内耗

我是个很容易因为别人对自己的评价而内耗的人，在工作中和社交中比较小心翼翼。这几年慢慢发现内耗是很没用的东西，它解决不了任何问题，还容易在心理层面将自己击垮。

曾经的我会因为自己做的一些事情没有达到对方或自己的预期而暗自懊恼许久，现在慢慢的走出了这个总是否定自己的怪圈。获得别人肯定是好的事情，但是这不应该也不能是自己做一件事情的目的。

最近很长一段时间都没有认认真真的看书了，沉迷于b站，豆瓣和打牌中，主要没有看书的欲望，也没有特别感兴趣的书可看。前几天在b站的一位up主推荐了两本书，有一本已经看的差不多了，确实挺不错的。