35+被迫“下岗”后，我活得更充实了
我的公众号将收录一些其他作者的文章，主要讲述他们的亲身经历，遭遇的困惑和迷茫，自我觉察和成长历程，希望你能从他们的故事里找到对自己有帮助的东西。
今天的文章来自WXB，在同一家公司兢兢业业工作了十多年，突然被“下岗”，她将会如何面对这件事呢？
我，WXB，35岁+，10多年前入职一家上市公司，经历了多个岗位的历练，也算是公司里这个领域的半个专家了，在工作N年后，2023年的某一天，我被迫下岗啦，可是那又怎样呢？？我觉得下岗后的生活越来越充实了，来看看我这几个月的经历吧。
Part 1 公司业务调整，团队被裁撤，遭遇被下岗
当年，大学毕业初出茅庐的小姑娘能进到上市公司，那可算有点荣幸呢，当然要努力加油干，这不一干就十多年，经常会有前同事调侃我是准备干到退休吗？
可惜计划赶不上变化，公司的客观情况变化，团队整体裁撤。不过这不影响我对这份工作的热爱，毕竟在这里挥洒了许多青春，度过单身到结婚、生子的人生重要阶段。这里留下了太多宝贵的回忆，有欢笑和泪水，认识了很多人，其中有些成了我的挚友，也学到了许多为人处世，能受用终身的道理。
虽然这个故事没有Happy ending，但也算有始有终，它像是我人生历程里的一个小段落结尾，虽有遗憾但能坦然面对，接下来我需要重新出发，开启新的篇章了。
自由后的第一个月很忙碌，陪家人，会友，认识其他行业优秀的女性，参加沙龙，见证并陪伴好友自主创业，偶尔也会思考一下未来，毕竟我也是上有老下有小的中年老阿姨了，在家摆烂肯定不是我能干出来的事儿。
Part 2 过去已去，探索未来的职业可能性
在探索未来的过程中，我觉得再次选择前要搞清楚自己喜欢做什么，能做什么。工作了十多年的我，平时也有过这方面的思考，总感觉像是隔了一层纱答案若隐若现，不知道怎么去揭开它找到确定的答案，这让我有了些许的迷茫。
于是我找到好朋友（偷偷告诉你就是晶晶老师）做职业规划探索，我们面对面沟通，用在线测评、卡牌探索等测评工具帮助我探索感兴趣和擅长的职业方向，在探索中拨云见日，知道自己喜欢的、擅长的和能做的，理清了未来我可以去尝试的几个职业方向。
说到自己热爱的职业发展规划时，我的内心是温暖而笃定的，晶晶老师说侃侃而谈的我眼里有光，她能感受到我的热爱。
Part 3 找到职业方向，完善简历是第一步
下岗了再找工作不得有简历么，可是上市公司工作10多年没换过工作，我竟然不知道怎么写简历！
我找晶晶老师要了一份模板，洋洋洒洒写了一份自认为还不错的简历请晶晶老师帮我把关，她说有可完善的空间以便能充分突出我的亮点，让我更有竞争力。
她带着我从简历定位、逻辑思路、文字表达、亮点提炼、数据呈现等多个方面逐一进行了调整和优化，在她的指导下，简历质量突飞猛进，直接上升了N个台阶，大家有坑推荐的时候记得问我要简历哦。
Part 4 对心理学感兴趣，备考心理咨询师
我一直对心理学充满好奇，作为一个未来可能会鸡娃的宝妈如何更好地了解孩子的心理，更有效的沟通以助提升孩子的学习热情，是我一直在思索的问题，恰好期间又参加了好友主讲的性格优势教育沙龙，更提升了我对心理学的热情。
在多个朋友的鼓励下，我果断报名了心理咨询师考试，虽然想过这个证书很难带来直接经济价值，但我一直认为多了解些心理学有助于生活和工作更好地开展，能让自己受益。我想通过学习去自我探索，更好地认识和接纳自己，提升自己的心理能量，有余力的话能去帮助身边的人就更好了。
Part 5 下一段征程待定，但值得期待
坦白讲，我在考试前几天出现过焦虑，焦虑的不是能否通过考试，而是怕考完后没有新目标。
可能我运气比较好，刚考完试就遇到了新的机会，是在我熟悉的领域做我擅长的工作，不管是公司发展前景，个人发展空间，还是岗位匹配度都符合我的要求，我认真对待，努力争取，虽然不确定是否最终能得到我想要的，但在跟着晶晶老师一起探索的这段历程，我已然清楚自己想要的，适合的，最看重的，能舍弃的，我的优势……，带着这些自我认知，我相信自己能找到最合适的机会。
万一我到时候有迷茫或困惑，还可以再找晶晶老师咨询，她说很多时候解决方案不止一个，我要打破思维的局限，相信自己能找到最适合的答案，永远都有选择的能力和权利。
虽然未来充满不确定，但我有自信前景可期。
Part 6我送给大家的话
到现在我被迫下岗2个多月了，这期间家人给予了充分的理解和无条件的支持，我也有了很多时间去思考，去认识更多的朋友，每天坚持早起，坚持运动，陪伴家人，做喜欢的烘焙，分享美食。我觉得每天都很充实、开心。
我想坚持的意义，是去遇见更美好的自己。
不工作的时候要珍惜这段闲暇时光，去修炼自己，好好生活，像我35+被迫下岗也没那么可怕，日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有着落，往后的日子肯定越来越好。
如果你有相似突遇变化的经历，记得告诉自己接受就好，顺其自然。
如果你有职业发展困惑，不妨来找晶晶老师聊一聊，相信你也能像我一样找到属于你的答案！
如果你或身边的亲朋好友遇到职业发展困扰，自己无法解决，但又期待找到答案；
期待更多朋友加入“职场互助小组”交流和讨论，助你玩转职场，做回自己
