炼气养生术---道家养生独特的健身养生，强肾气，排身体湿气
在中华大地，一直流传着一种神奇，自然的道家养生术——炼气养生！
炼气养生，可以追溯到远古的中华民族部落群体，他们初期的简单肢体呼吸导引，也是最原始的呼吸炼气养生！
随着中华民族的发展，炼气术，在道家一直代代相传，很多人通过炼气呼吸吐纳，配合动作肢体动作来强身健身养生，排湿寒！强肾气！
当下社会，人类亚健康人群越来越多！很多人湿气重，肾气虚，肩椎腰疼痛等现象，都可以通过炼气，呼吸吐纳，配合拉筋养生，就可以解决这些问题，强肾气，排出体内湿气！
如果你身体湿气重，肾气虚，颈椎腰腿疼痛的现象，请扫描微信二维码，关注我，学习道家炼气术，武术呼吸吐纳，拉筋养生！
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