一直打喷嚏

今晚很尴尬。

晚饭时给自己煮了一包螺蛳粉，切了一盘水果，嗦完粉吃水果，肚子已经饱了，可还剩些水果，水果很甜，不想浪费，就吃完了，结果站起来半分钟，就开始狂吐，这下好了，不想浪费反而变成了浪费。

从食欲不振到暴饮暴食，真的伤身，要改掉这个坏毛病。

早上朋友发来链接，说的是迷走神经性晕厥，看了症状，和自己好像，瞬间害怕起来，要早睡早起，锻炼好身体。

晚安。

2023.05.19