女生身体预警，快速开启自救模式！
在生活中，相信姐妹们的身体多多少少会出现一些不理想的小问题，那今天就和姐妹们分享当身体出现以下问题之后，我们如何开启“自救”模式~姐妹们快点赞收藏吧！
①月经不调+姨妈不规律——内分泌问题
相信不少姐妹都出现过这个问题，这实际上就是内分泌问题导致的，所以我们一定要调整好生物钟，保证每天有规律的作息，尽量不要熬夜！
②记忆力下降——大脑问题
姐妹们有没有遇到过这种情况，刚刚买的东西过一阵子就忘了，自己用的东西总是忘记放在哪？出现这种情况呀，姐妹们就要注意大脑的保健啦，有时间也可以自己上网简单做做记忆力训练。
③容易烦躁不开心——情绪问题
这点非常重要，心情会影响你的面色、状态！所以，姐妹们平时一定要学会调整自己的心态，放宽心、多运动、不为别人的情绪买单！
好啦，今天就和姐妹们分享这3点，当身体出现以上问题记得好好调整哦~
