2023.4月消费复盘和生活记录

自在中循计划，踏实处觅惊喜。

4月关键词：

纪念日 春游白马湖 闲逛长河老街 骑行西兴古镇 烧烤聚餐 儿子春游+运动会 德寿宫打卡 徒步徽行古道 儿子春假

※每月复盘分为家庭消费、运动读书观影、亲子关系、夫妻关系四大板块，可择席而记录。

一、 家庭消费 ：

☃❤☃ 2023年4月

家庭消费支出总计¥8227元：

银行卡 +支付宝2998+微信1532

电费65 水费29.5 教育支出1285：少年宫秋季课 770+515 春游运动会290

人情130：给老妈买药水果62+68

旅行支出：700左右

4月房贷：3504.64

红包收入：4.12 收到老公发的520红包

队友支出2000：交通加油500；话费200；其他1300

3月家庭支出合计：¥10227

二、 运动读书观影

运动：本月运动了22天 爬山2次 徒步4次 骑行1次

每周末去大自然给自己赋能。

4月2日 亚运村油菜花地徒步打卡

4月15日 白马湖公园野餐徒步 长河老街打卡

4月21日 骑行到西兴古镇-海威新界

4月22日 四眼井爬山-虎跑徒步

4月27日 钱江世纪城徒步看灯光秀

4月29日 徽行古道徒步15公里

读书： 《PET父母效能训练》《如歌如诗》《鲁宾孙漂流记》《春牧场》

观影：《男孩 鼹鼠 狐狸和马》 《锵锵行天下》《典籍里的中国》《黑豹2》《爱情而已》 《芙蓉镇》 听书：《减法》《越过内心那座山》《贪婪的多巴胺》《目标感》《感受爱》

三、亲子关系

本月亲子关系总体还算和谐，也起过几次冲突，还好很快化解。和孩子保持适当的距离，做个守望者。儿子基本处于放养状态，下半个月的课后服务一致决定不上了。因为儿子参加早训，这个月很少给他做早餐，老母亲常常要睡到7点多才起来。

四、 夫妻关系 VS 自我关怀

本月是我们的结婚16年的纪念日，蓝宝石婚。

队友出差（出差长沙一周）回来后张罗了一顿丰盛的晚餐，主动买了一次花（一大盆绣球），还定了小蛋糕，晚上和儿子一起看了我们的纪念册和老照片，回忆起很多美好的往事，最后很有仪式感的拍了全家福，简单温馨有爱。

本月外出吃饭比较多，在家有几次和老公一起合作做饭。队友很有耐心地指导我做了回锅肉。

感觉这个月队友的付出比较多，我好像都没给他主动买什么，只是安排了几次外出游玩，总体都比较开心愉悦。

自我关怀方面做得还可以。常常取悦自己，内心就会更自由。

心情如花开，绚烂亦或萎凋，掌握在自己手里。

每天给自己半个小时独处散步或跑步充电，拍拍美照，心情也会很好。