三分钟热度记——架子鼓专辑

D3-230420 双跳、复合跳和手脚协调练习

没想到都已经上完第3节课了，D2的随笔拖到现在还没写。先就新鲜记忆来写吧✍。

上周的作业是匀速单双击➕手一脚一、手二脚二。小军鼓的单双击还算好练，带上一二三通和底鼓之后的手一脚一是真的对高层住户很不友好。一来敲空气没有手感，二来敲多鼓，即便是电子鼓都很扰民。为了练小军鼓我已经在地上铺了三层垫子，尚且敲得束手束脚，整套鼓真是要被全楼举报了。不过办法应该还有，这些都无法阻碍我继续学鼓的三分钟热度。先做再说已经成了我的今年的人生信条。

由于只有周日周一练了鼓，本周怀着惭愧的心理踏进教室。意外的是可能因为掌握了方法，还算是有进步。手腕比上次要灵活更多，也能跟持久地匀速或加速敲击。

这节课主要练了双点、复合跳和手一脚一和手二脚二里的脚法。

复合跳是在双点的基础上衍生出的。所以重点还是讲双点。双点有点像耍溜溜球，还有点像逮弹力球。想象手里有一颗连着线的球（鼓棒尖尖），用力掼向地面后手保持不动，等它反弹到最高点，逮住绳子末端（此刻变成鼓棒）再用力向下掼。手就是看上去最简单的松-抓-松-抓的反复。注意点：1.鼓棒快敲击到鼓面再松手。2.鼓棒尖尖反弹得越高越好。3.复合跳的时候注意在单击时还是要实握鼓棒。4.左手没力的问题可以通过左右手连续交替改善。

关于手一脚一的脚法。我长出现的问题是速度加快后脚跟不上拍，或者抢拍，还有底鼓双击的问题（听起来声音弱弱的）。出现这些问题的原因：1.没有配合好手脚，每次都是手完了才动脚，其实可以一起做动作。2.手不熟练导致注意力分不了给脚？3.脚踩着踩着会下滑，所以踩不实。也有坐垫太往后所以没有垂直发力的原因。所以之后的注意点：1.鼓棒向下敲击的同时抬脚准备下一拍下踩，下一拍抬鼓棒的时候踩下去，形成循环🔁。2.凳子往前坐坐，让小腿和地面垂直。

关于手二脚二的脚法。手二脚二中跟不上的问题更明显了。老师教了脚后跟左右踩交替踩的脚法，顺序是右-左-右。真的有认真考虑一下买底鼓练习器的方案了。

本来就是纯因为感兴趣想学。意外地收获了架子鼓的解压福利。本来上课前还因为工作中的事情有一些些不开心，下了课直接忘记了那个讨厌的事情，照亮了房间的那个阴暗一角，哪怕我现在想到那件事也不会被负面情绪裹挟，真是太棒了。