抑郁只是情绪低落？其实抑郁症的躯体更可怕

抑郁只是情绪低落？其实抑郁症的躯体更可怕

正常人永远无法体会抑郁症患者有多痛苦。这种痛苦不仅仅是情绪上的，抑郁症患者也有很多躯体不适。 今天就给大家讲讲，抑郁症患者在身体上有哪些负面变化。 1.睡眠问题 失眠、早醒、多梦等等睡眠障碍，普遍存在于抑郁症患者当中。正常人偶尔失眠，都会造成第二天精神不振，头昏脑涨。而抑郁症患者，几乎天天如此。 2.感觉很疲惫 每天都感觉非常累，就算时常休息，也总是觉得没有精力去应付学习和工作。 3.莫名的胸闷胸痛 排除心脏、胃部等器质性病变后，抑郁症患者也会经常胸闷胸痛，有时候会喘不上气，呼吸急促。 4.胃痛，恶心，呕吐 人的大脑与消化系统联系密切，长期处于抑郁紧张的状态下，消化系统也会给你很明显的反馈。胃痛，恶心，呕吐，腹泻或便秘，是抑郁症患者常见的消化系统症状。 5.没有食欲或暴饮暴食 有些人在抑郁时，会感觉不到饿，看到食物也没有丝毫欲望。但也有些人恰恰相反，他们需要不停地吃，这也会导致体重的骤增或骤减。不管是“没食欲”还是“不停吃”，对身体的伤害都是很大的。 6.肩颈背疼痛 疼痛是人体最直观的反应，抑郁症患者的思维与运动都处于迟缓的状态，不爱动就会使他们的肌肉无法得到放松，肩颈背部出现疼痛的可能性是正常人的4倍。 曾经有个重度抑郁症患者是这样说的：我感觉现在做什么都很不真实，感觉自己飘飘荡荡像个游魂，任何事情好像都没过心，人家都说有三魂七魄，好像有一魂两魄丢在什么地方了。 一睁眼就想死，根本不想面对这个世界，想用睡觉去逃避，就是睡不着，也不能想太多，一想太多就头痛欲裂，还会恶心，呕吐。 而他在轻度抑郁的时候，还没有明显躯体症状时，是没有轻生想法的。很多抑郁症患者也是这样，可能前期只是心理症状明显，后期躯体症状来临，身心同时遭受折磨，加重抑郁症的痛苦体验，最终酿成不可挽回的悲剧。 所以，当你感觉自己情绪不对劲的时候，比如长期的情绪低落，思维迟缓，意志活动减退时，一定要引起警惕，及时到精神科看诊。