不可预期的惊恐发作，到底会怎么样？！

惊恐障碍是指反复出现不可预期的惊恐发作。惊恐发作会引发很多，例如心脏呼吸系统，胃肠消化系统，情绪，睡眠，以及头部等躯体和认知症状。在无征兆的情况下同时出现大于等于四种的惊恐发作症状，才能被诊断为惊恐障碍。

每次惊恐发作时，患者突然感觉到强烈的害怕、焦虑或者不适，且感受在几分钟内达到高峰。惊恐发作不是精神障碍。它可出现在任何一种焦虑障碍中，也可出现在其他精神障碍，比如：抑郁障碍中以及某些躯体疾病，比如：心脏疾病当中。

惊恐发作的频率和严重程度是不同的。有些患者存在每周一次的发作，且持续数月；有些则是存在低频率的发作，如：每周2次，但持续数年。每次的惊恐发作的症状和数量通常各不相同，因此患有惊恐障碍的个体可能会出现完全症状，不少于4种的症状，也有可能出现有限症状就是少于4种的症状。

在惊恐发作之后，患者可能会出现持续性的担忧，害怕惊恐发作会再次发生以及它会带来负面的后果。患者也可能出现行为上的改变，从而减轻或避免惊恐发作以及后果。如果患者开始将特定的情况或者环境与惊恐发作联系起来，那么他们可能会患上恐惧症。

惊恐发作通常没有明显的诱因或激发事件。患者处于平静或者焦虑状态都有可能出现突如其来的惊恐。患有惊恐障碍的患者也可能在之后患有其他精神障碍，如：双相障碍等。

约有1/4的人在一生中可能会经历惊恐发作。惊恐障碍的年发病率为2%，平均发病年龄为20岁左右 。其中，约有4.5%的患者会终生受到惊恐障碍的影响。女性的患病率是男性的2倍。但在14岁以前，惊恐障碍的总患病率是很低的，而在青少年时期缓慢上升。