让阳光照进来!那些让人瞬间开心起来的事#

是不是这样啊
心情不好的时候,去超市逛一圈,买那些平时想吃又不敢吃(高糖高油,比如徐福记的米格玛、炸鸡块、提拉米苏蛋糕、甜甜圈……)的东西,或者随心所欲,想买什么就往框里扔,买完了回家或者找个没人的地方,慢慢enioy.

量力而行哈
丧+难过+孤独的时候,去剪头发+吃大餐+洗澡/泡澡。

想吃啥就买啥,偶尔奢侈一把
早上黑咖啡一杯,下午普洱一壶,提神;
天冷或者出门,就奶茶(优乐美原味/内蒙奶茶……),多来两杯,不是天天喝啊。

旅行、长途跋涉,坐火车/汽车,提前准备好自己爱吃的(水果、肉食、饼干、蛋糕,喜欢什么买什么,酱肘子什么的就弄上餐盒,不要凑合)喝的(奶茶/快乐水……),带上耳塞,或者整上小说,喜欢聊天的找有缘人说话(放开点,反正也不认识下车就不再见了😂)

AI都来了,你还蚌埠着干哈
无聊烦躁的时候,图书馆/博物馆/体育场/操场走起……
百度网盘、夸克、阿里云盘……喜欢看电影的,以豆瓣top250为基础,分类别(科幻/动作/犯罪/战争/真实故事改编/爱情/喜剧/动画/美剧……)把八分以上的片子都搜出来看一遍。
去钓鱼/喂鱼,如果你有时间,好好学一下台钓/传统钓/海钓……路亚最好不要碰。

拍照之后放掉
喜欢学习?b站好好逛逛。

学习教程还是不少滴
爱听歌喜欢音乐,弄个森海瑟尔/铁三角之类的监听耳机/hifi🎧,一两百或者一两千可以嗨到飞起。
待续……