23.3.12

人初入“中年”总有这样那样的烦恼焦虑。前些日子和朋友吃饭，她也有家庭生活上的忧虑。她说自己最近在记日记，有心理学相关纪录片讲日记能帮助人消解抒发一些负面情绪。推荐我也写写日记。

那就开始记一些东西吧。说点近期的变化吧。住了一周酒店让我更加坚定，要想提高居住的幸福感，阳光和暖黄色灯光是必不可少的。之后再租房可不要为了低房租牺牲这些。酒店住的真舒服就是太贵了。

明天一睁眼就又是工作了，早点起，还叫了保洁呢。这些日子有在努力让自己休息规律起来，一到十一点多就困，此刻已经很想睡觉了。

健康一些，告别熬夜。好困。晚安。