晨跑分享：跑步中的喜悦，挥洒汗水跑进不被定义的人生

在广州天河跑步私人教练的带领下，我们坚持跑步打卡。教练是广州市社会体育指导员二级（跑步）、广州市田径二级裁判、姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、华为精英训练营教练、IHEA青少年体适能高级教练、AHA认证急救跑者。

很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。

（营友）#3月份累计总打卡7天：

美好的一天开始啦!年龄只是符号，把生活调到喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。人生总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望一高宁。想要精神状态好就要动起来，为自己的身体机能保持好就要动起来。

（营友）#3月份累计总打卡6天：

昨天肚子不舒服四颗腹可安下去睡一觉，早上醒来不用上班，那就来拉个新年的第一个长距离吧。经得住风雨才守得住满天彩虹继续加油，继续上进。

（营友）#3月份累计总打卡5天：

万物新生的春天，是最适合奋斗的季节。只有品尝过奋斗的滋味，才能体会人生的珍贵。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。新的一天早安!

（营友）#3月份累计总打卡4天：

坚持自律，定义不一样的人生!每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，你就已经与一个全新的自己不期而遇!

（营友）#3月份累计总打卡6天：

记得看到过这么一段话：拥有上进心的人，永不会原地踏步，因为他们要追求前路的无限风光;拥有上进心的人，不会在顺境中颓废，在逆境中低头，因为他们向往更上一层楼;拥有上进心的人，不会后悔，因为他们在拼搏的同时，也获得了最丰富的人生最近网上常说广州地铁这么挤，为啥还有这么多人愿意留在这，因为这里有年轻人追逐的梦想。我也觉得只要我还在追逐梦想，我也年轻。

（营友）#3月份累计总打卡5天：

昨天的不顺，不代表今天，过好每一天就是最幸福的，是金子总会发光。春暖花开，万物复苏正是奋斗的季节!good morning;每一天都是独一无二的一天不念过去，不畏将来珍惜当下的这天开心，上进，努力让这独一无二的一天都能圆满。

（营友）#3月份累计总打卡6天：

早起的习惯，跑步中的喜悦，挥洒汗水跑进不被定义的人生。当你无路可走时，最可贵的是有人为你点一盏灯指引你方向。在别人迷茫困顿时，不吝音地鼓掌，对自己来说也许是随手之举，但对于别人来说，是溺水后的那根漂木，是迷雾里的一道光。

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