定如

本来是要发一个慈心，培养悲心的，却把忧虑的心引起来了。这个事情可以从四个方面来说：

第一方面，就是自己的这种担忧，对儿子的苦和乐，没有什么实质上的帮助，儿子的苦和乐受他自己的因果规律来支配，无论担心与否，该苦还是苦，该乐还是乐。

第二方面，也可以想一想自己的这种担心，不但对儿子的乐没有什么帮助，反而会影响到他更加的苦。中国有句话叫母子连心，虽然远在千里之外，但是母亲这边的身体状况，精神状态对儿子是有影响的，中国古代有很多这样的案例，比如说曾子的故事，现在也时常听说类似的事情，我们就把这种现象称作感应吧。大家在冥冥之中都有一种连接，尤其是亲人之间更敏感。

第三方面， 当忧虑的心起来的时候，就观察，或者说直接看着自己这颗忧虑的心，看看它到底是怎么忧虑的？它在哪里，作用在身体哪个部位？这个忧虑是不是会一直忧虑下去？实际上忧虑也有消失的时候，当它消失掉的时候，看看这个忧虑的心是怎么消失的。

第四点，可以预先做好一种心理准备。就是我们这个世界的人没有一个人不是在受苦的，儿子也不能例外。也就是说受苦是躲不掉的，既然是这样，我们就把忧虑儿子受苦的心往前再调整一步。受苦是必然的，那么受苦了就不要白白受苦，希望儿子能够在受苦的过程当中得到成长，变得更加成熟，变得处理各种困难的事情，更加能够游刃有余，变得更加优秀。就像歌里唱的，不经历风雨怎么见彩虹。

世界上的成功，多数都是踩着痛苦和挫折才成就的，从这个方面来看，苦能够历练人的心性，能够成就人的毅力，才干等等。温室中的花朵可以很好的躲避风雨，但往往禁不住风吹雨打。野外的林木饱经风霜，却能够变得更加挺拔。人也是一样，若不是生活所逼，还真就练不出这一身才华。