出了正月，跟过年拜拜，进入二月份

二月初一

预约了上午体检，完成后趁半天请假时间去理发，回来洗衣服，忙活到中午。中间还喝了一杯咖啡。

好像把积压的杂务完成了，可以专心做正经事了。

下午上了半天班，效率还好。

二月二，龙抬头

早上不到 5 点醒了，快 6 点起床，外面跑了五公里多，很慢，后面稍微快一点，平均 6:20/km。

这段时间身体状态还是不好，吃饭也不大规律，休息也不很好。晚上没有运动安排，但时间也基本都没用起来。

希望二月份能调整状态做得好一点。