认识到一切都是自行发生后，生活会发生什么样的改变？

问：认识到一切都是自行发生后，生活会发生什么样的改变？

答：这是我的亲身体验。我以前总是为未来担忧，为过去感到内疚。我以前总觉得生活不如意，总想从现在的生活中逃离出去。我总是处于人在心不在的状态。我在痛苦中挣扎。

后来，我认识到了一切都是自行发生的。从那以后，我很少为未来担忧了，也很少为过去感到内疚了。我认识到一切都只能按照它本来的样子发生，没有什么应该和不应该的。我从来就没做过什么，也不可能做什么，一切都是自行发生的。自由意志只是一个错觉。既然不是我在做，那就不是我的责任。既然不是我的责任，那我就不必为此感到内疚。

答案会随着问题的发生而发生。一切问题都会被圆满地解决。我从自身的经历中认识到一切问题都会被解决。我把我的发现记录下来。随着记录的增多，我越来越相信一切问题都会被圆满解决。由于我的这个认识，我对未来的担忧减少了。

我以前总是想尽快达成自己的目标，认为只有达成了目标，我才会快乐。以前我急功近利，欲望太多，导致自己生活在焦虑之中。而现在我认识到不需要达成目标我也能快乐。快乐并不需要什么条件。以前我对现状的不满导致了大量的抗拒，这导致了我每天闷闷不乐。现在我能够接受现状，无论怎样，我都接受。现在我比以前快乐多了。

只要我感觉到在受苦，我就会意识到自己在抗拒。只要还有抗拒，就会有无穷无尽的苦。当我认识到这一点，我的抗拒就会减弱。抗拒少了，安宁就会变多。生活于是变得轻松了。

本文写于2023年2月11日 星期六