20230208 锚点续

我似乎得到答案了，生活的支点就是生活本身。

起因是想到昨晚和pu的对话。“喜欢吗”“喜欢的”“喜欢什么”“喜欢小章鱼”“还有呢”“喜欢咖啡、茶叶、石斑鱼、鲷鱼、三文鱼......”偷笑同时，突然想到之前他说过的味觉锚点，转而开始思考自己：又半年过去了，我找到自己的锚点了吗？

味觉和运动，是这半年我生活的极大组成部分，也是很重要的一部分。但可以说它们是我的支点吗？不全然。它们是我和生活的接口，但我的生活并非围绕它们进行。进而想到昨日在新学年对自己工作的期愿中写到“要更认真投入到工作环境和工作的具体事项中去。不为别的，纯粹要让自己更多参与到实体的生活中”“既然要参与生活，那就全方位参与。所以无所谓其他，去全情体验吧。”我想开始认真对待工作了。一瞬间突然明白，原来生活的支点，就是生活本身。是每一个当下。投入、参与、沉浸，然后获得最真实的体验。

一瞬间，突然明白了正念所谓的“当下”。“修行”的最高境界，是回归生活，即在日常生活中进行禅修。好奇妙，突然通了。真好啊，生活。