假自信的陷阱

【假自信的我们是什么样的】

• 看似强势，实则虚弱易碎
• 神采奕奕是装的
• 独处的时候很疲累，终于可以卸下自信的皮
• 对于有挑战的任务本能是害怕而非期待

自信不是天生品格，不世袭，无标价，认真经营自己生活的每一步，慢慢拾阶而上，踩过的路就是我们自信的基石。

【从现在开始可以怎么做】

1. 心理——承认自己能力始终有无法覆盖的边界，不掌握不控制但不心慌
2. 物理——建立对自己身体的自信，尊重基因里的动物本能，去完成对力量的追求
3. 经验——尝试概括总结自己经手过的、成功完成的生存实践。（例如会查相关阅资料解决手下困境）
4. 经验——刷一门生存有关的技艺，强化我们的生存认可度。
5. 放弃对自信特征的追求，任自己以任何形态发展，但是不再以自信和自卑评价或者要求自己。