中华武术---道家炼气术

道家炼气术，渊源流长，从最近的古人类时代的初级导引到现在的各门各派的气功练习，内气练习，都属于道家炼气术！

当然，炼气术到至今，佛家，儒家，瑜伽，民间很多武术门派，都有属于自己的炼气术，炼气方法和技巧！

几千年中华历史，为什么健身养生强身都重视炼气！炼气为什么一直被一些修行，养生人士垂青重视，就是气滋养人体五脏六腑的物质之一！气足血旺，气强可以推动人体血液的运行，也可以改善人身体瘀堵，湿气，寒气重的现在！

练气功，呼吸导引术，能提升身体抵抗力，免疫力！有一些癌症患者，慢性病患者，通过练习中华武术气功得到了康复疗愈。