相亲闪婚后发现对彼此没感情？我该怎么办？
人与人之间的感情，就像一层一层的年轮，存在一个由浅入深的递进过程。
两人刚认识的时候，他们对彼此的暴露程度非常浅，于是他们只聊星座爱好。
进入热恋期之后，两个人越来越想要深度地了解对方，他们就会向对方暴露自己的情绪，过去的经验回忆，还有对未来的期盼。
当进入稳定期之后，两个人开始规划未来，他们就走向了一种稳固的共盟关系。
粉丝Gemma结婚已经5年了，今年Gemma的老公刚刚升职，孩子也上了幼儿园。一家人的生活有条不紊地向着幸福迈进，周围人都认为Gemma运气很好，才能嫁给这么好的老公。
可只有Gemma自己知道，她和老公的关系，并没有表面上那么和谐。
Gemma和老公是相亲认识的，他们见面4次之后就确定了关系，不到三个月就闪婚了。
闪婚对于Gemma而言是一场人生的豪赌，目前来看，Gemma是赌赢了。她老公又上进又努力，还没有任何不良嗜好，回家也会帮着Gemma做家务。
按理说Gemma应该没什么不满意，但私下里，Gemma却很羡慕闺蜜一家人的关系。
比如，当闺蜜告诉Gemma，老公会偷偷用她的面膜和护肤品，被抓住了还不承认时，Gemma心里总觉得不是滋味。因为Gemma和老公的关系太过于中规中矩了。
结婚5年，两个人没开过一句玩笑，没有在家里追逐打闹过。坐在一起看电视的时候，他们也从来不会勾肩搭背地拥抱着。自然了，Gemma和老公也不会吵架。
两个人总是心平气和地商量一切事情，哪怕出现了分歧，他们也会尽量避免吵架。
Gemma说自己结婚5年了，她从来不知道夫妻床头打架床尾和是什么意思。
Gemma本来也想和闺蜜们一起吐槽自己的生活，但是其他人总觉得Gemma在凡尔赛。甚至有闺蜜说：
“你老公那么好你还吐槽他，你有没有良心啊？”
后来Gemma一直在各大平台上听一些婚姻栏目，她想找到自己婚姻问题的根源。最终她选择了联系我，Gemma来找我的时候，对我说：
“老师，你说我是想多了，还是我的婚姻真的是有问题？所有人都觉得我的婚姻没问题，可我的确觉得不舒服。”
婚姻就像一双鞋，鞋子合不合适只有脚知道，外人怎么能判断你的婚姻到底有没有问题呢？
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其实，Gemma和老公的这种状况，就是因为他们之间的情感链接不深厚，情感基础不牢固导致的夫妻双方无法共情。
在这样的婚姻里，双方都会认为自己的价值就是做好分内的工作，男人拼命挣钱，积极上进，女人操持家务，照顾小孩。除此之外，他们不会给对方提供任何情绪价值和情绪陪伴。
这个问题其实不难解决，我今天就来教大家一个很好用的技巧，叫做“阶梯互动法”。
增加夫妻之间互动性的第一步，就是首先用语言放松你们之间的气氛。然后用肢体增加你们之间的亲密感，接着你可以进一步向对方表达你的爱意和好感。
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如何用语言放松你们之间的气氛呢？
我还是以Gemma为例，Gemma可以对老公说：
“老公我发现你好贴心啊，不仅早上会主动送孩子上学，还会买菜回家，只要看到我睡觉，你都不会打扰我。你知道我的闺蜜们都很羡慕我有你这样的老公吗？”
这种直白的认可，会让男人心里觉得他的努力被看到了。也会让他知道，你一直在感恩他的付出。
接着，晚上看电视的时候，Gemma可以坐在老公旁边，很自然地对老公说：“亲爱的，帮我取一个橘子。”Gemma剥开橘子之后，再把一半橘子放在老公手里。
再比如，Gemma可以在戴着手套腌制海鲜的时候，突然对老公说：“我的背上好痒，你帮我挠一下。”
这些看似简单，但实际上循序渐进的肢体接触计划，会让你们在不知不觉中变得亲密。
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接着你就可以在每天睡觉前的半个小时里和老公谈谈心。这时候你们尽量不要谈孩子的事情，你最好能和老公谈一谈你心中的困惑和想法。
如果你老公愿意以劝导者的姿态来和你聊天，那你就认可他的劝导，你可以说：
“原来你是一个这么有智慧的男人，听了你说的话，我真是醍醐灌顶。”
如果他愿意用朋友姿态来为你开解，那么你就可以说：
“要是没有你，我可怎么办呢？”
你可以把这一套方法的逻辑记下来，然后按照你们生活的场景，设定具体的技巧，大概不出两周，你们夫妻之间的亲密度就能提升一大截。
