体制内裸辞成为一名人生教练，她想帮助10万人过上自由人生

你好，我是Alina霖子，Freedom Life Coach（自由人生教练）创始人，一名国际教练联合会ICF认证的专业人生教练，也是一名个人品牌商业教练。 写下这个标题的时候，我真是激动又忐忑。

8年前，我是深圳一家外企的HR；

7年前，我是家乡小镇一个培训学校的联合创始人；

6年前，我是国企银行的一名普通员工；

5年前，我是新西兰一家留学中介的市场顾问；

2年前，我是新西兰本地一家知名公司的品牌经理；

1年前，我成了一名全职的人生教练，开启了自由职业。

现在，我是一名创业者，带领全球8个国家的合伙人一起，通过个人品牌打造，帮助更多人用热爱的事情成就一份事业，用专业的技能赋能和帮助他人。

写这篇文章之前，我在反复纠结，因为自始至终，我都觉得自己只是芸芸众生中非常普通的一个女生。

但是，当有越来越多的人向我咨询职业发展转型、个人品牌打造、感情成长问题的时候，我意识到，其实普通人的经历和经验，或许才能够帮助到更多的普通人。

我希望用一篇文章，认真分享我的故事，一个从18线小镇穿越到地球另一端跨界成长的故事，一个叛逆女孩结婚后就裸辞私奔的追梦故事，一个不愿意被束缚、不断挑战自我的普通女孩的故事。

01乖乖女的成长史

我出生在湖北一个鲜有人知的五线小城市，父母都是普通的职工，家里没有做官的亲戚，也没有经商的朋友。

从小受家庭环境的影响，我一直觉得和父母一样，有一份体制内的稳定工作，早早结婚生子，就是最好的生活。

在那个重男轻女，但是只能生一胎的年代，家里就我一个女孩。我的父母很爱我，但是他们对女儿的期待就是：不需要多有出息，考个好大学，找个好对象就够了。

也许是父亲的一句话：“女孩子，读书差不多就行了。”刺激到了我，于是我从小读书就非常用功，特别争强好胜，一定要把班里的男生比下去，甚至和班上的男生打架，把他打哭了我才满意。

就是为了向父母证明，我是个女孩，但是一点儿也不比男孩差。

因为从小学习成绩好，父母对我也非常好，以我为傲。没有狗血的剧情，我就是一个幸运又普通的女孩，在一个充满爱的家庭里长大，因为得到了很多很多的爱，所以我也有大多数独生子女的自私和任性，还有什么家务都不会的大小姐脾气。

我的父母有多爱我呢？是在我长大后，见过了很多在原生家庭受到一些伤害的人之后，我才明白了：我的父母，已经是万里挑一的好父母了。

我的父母非常支持我，从小到大我都是自己为自己做决定。小到穿衣搭配，大到择校出国，他们从不干涉。

我的父母非常宠溺我，从小到大我没有吃过经济上的苦。父母非常节约，但是我并没有穷过，想要什么他们都会尽力满足我。

我的父母非常尊重我，从小到大我都有自己独立的空间和自己的小秘密，他们从来不会试图窥探我的隐私。

我们会在周末一起去下馆子，会在节假日一起出行旅游，会在晚上一起出门散步，回家一起在沙发上看电视……

后来我才知道，原来不是所有的父母都这样。

在原生家庭的投胎上，我确实是属于幸运的那一部分人。因为被爱富养过，所以我在感情上很自信，谈恋爱结婚对我而言，是为了有更多的幸福和爱。

02坎坷的职业路

因为好胜心强，但是高考却没有考上理想的学校，所以大学毕业的时候，我打算读研。

拿着一辈子死工资的父母，辛辛苦苦攒了30万，当时准备给我在武汉付个首付，让我毕业后在武汉找个工作就安定下来。可是，我却选择了去英国读研究生。父母二话没说，把所有的钱拿出来，送我去了英国。

那是我第一次出国，拿着父母所有的积蓄，从找中介、申请学校、买机票、定住宿等等所有的事情都是我自己完成的，我的父母竟然问都没问。他们对我的信任和放手，让我现在回想起来依然心存感激。

我是一个很内向胆小的人，在英国的一年几乎是图书馆、教室和宿舍三点一线，没有太多朋友，没有参与当地的活动，甚至都没有到处旅行，就这么平平淡淡地度过了我的一年留学生活。

现在想来实在是为自己曾经的内向胆小而可惜。也是因为这个遗憾，在我心底种下了一粒还想出国读书的种子，在之后的几年里生根发芽。

从英国回来之后，我一心想去大城市当个光鲜亮丽的白领，于是去了深圳一家外企做HR。当时住在闺蜜租的一个单身公寓里，只有一个房间和一个厕所，每天挤三个小时地铁上下班，早晨6点多出门，晚上8点多回家，根本没有时间做其他的事情。

我当时很迷惑，这样的生活好像不是我想象的白领生活，深圳的房价我一辈子可能都买不起。于是，我考了家乡的国企银行，顺利进入面试之后就辞掉了深圳的工作，回到了家乡。

原本以为是一个“钱多事少离家近”的工作，没想到却是噩梦的开始。

我坐了近两年的柜台，每天机械地做着没有任何技术含量的工作，我唯一的能力展现大概就是有一次网点来了一个老外要办银行卡，然后我就用英语跟他沟通，顺利帮他开了卡。这件事情还登上了报纸。

每天都不开心，见到人就抱怨工作，在银行的那几年成为了我生命中的至暗时期。最痛苦的是，别人都不理解。因为在他们看来，国企银行的工作就是一个金饭碗，能考进银行是多么幸运的事啊！所有的人都跟我说，我应该珍惜。

为了能够换岗“出柜“，父母第一次为了我求人办事。好多年过去，我依然记得那一顿尴尬到让我想挖个地洞钻进去的饭局。

我的父母都是非常老实本分的人，不懂官场商场的人情事故，压根儿就不知道如何奉承讨好别人，也从来没有求人办事组局过。我能知道这件事情对他们而言有多难，就好像一个五音不全又极度内向的人，硬撑着自告奋勇当着几千人的场子表演一段唱演节目。

那一次饭局的尴尬和父亲小心翼翼的样子刺痛了我，我发誓我这一辈都不会再让父母受这样的委屈。我要靠我自己。

后来我自己冲进了支行行长的办公室，跟他列举了为什么我应该“出柜”的原因，以及我能够为支行做出的贡献，后来行长答应了我的换岗。

我发现，自己看似是个乖乖女的性格，事实上非常不能忍受这种平淡安稳的生活，尤其不能忍受在男权和强权下的生存环境。因为我没有背景，性格内向，但是我又特别好强。我在国企银行的工作，让我觉得憋屈不已。

03一结婚就私奔

在银行工作唯一的收获，大概就是认识了陈先生，他比我先入行两年。

我们恋爱两年，几乎没有吵过架。他每天接送我上下班，给我买早饭，业余的时间几乎都在陪我做我喜欢的事情。

恋爱、见家长、结婚，一切都顺理成章。在所有人以为我结了婚就能安心当个贤妻良母，不再纠结工作的时候，我却在办完婚礼的第二个月提出了和陈先生一起辞职出国。

我只跟一个人商量了，就是我老公陈先生，而他是个很随意的人，我的任何决定，他都赞成。

可是，父母亲戚炸了锅，尤其是陈先生的父母亲戚，因为他在银行的前途一片光明，而他的英文水平基本为零，毕业就在银行工作，也没有其他技能，他们非常担心陈先生出国后的境遇。

一番劝说下，陈先生也有些犹豫，他说：“不然你先出国吧，我在国内工作攒钱供你读书。”

我说：“如果你不跟我一起走，我们肯定会离婚。”

我对婚姻的要求，是无论发生什么，两个人要在一起。不然为什么要结婚？在英国的时候，我亲眼见证了身边两个同学日久生情，纷纷抛弃了在国内谈了很多年的对象。人心是会变的，我不想考验人性。

我和陈先生都是对感情非常理智的人，他最后选择了和我一起辞职出国。我们也一起约定，结婚以后小家庭为重，两个人相依为命，不给父母添麻烦。

于是，我们出国后再苦再难，也没有开口找父母要过一分钱。陈先生去工地搬砖，我一边上学一边做几份兼职。一年半后我毕业顺利找到工作，申请了技术移民，成为了全班第一个拿到新西兰居民签证的人。

而陈先生也历经风吹日晒下的爬摸滚打，后来自己创业成了一名新西兰本地的贷款经纪人，回归了金融的老本行。

裸辞出国两年过去，我们不仅成功技术移民新西兰，拿到了永居签证，核算下来还没有花一分钱，反而攒了10万人民币。

有的人说我自私，我知道这样的情况，在很多男方的家庭里都是不能够被接受的。都说结婚是第二次投胎，我想我可能特别擅长投胎这件事，我的公婆对我非常好，和我父母对我一样好，还不像我父母一样唠叨。

我们结婚以后，双方父母从来不掺活我们小两口的任何事，给了我们足够的支持、信任、尊重和空间。仅仅这一点，我觉得我公婆是万里挑一的好公婆。

父母放手，儿女才能长大。而长大后的我们，应该承担作为儿女的责任。

04自由职业探索

前两年十月份回国的时候，公公不小心摔倒，进了ICU。幸好当时我们在国内，能够帮忙照顾。

去年十月份，我父亲做了心脏搭桥的手术，进了ICU。可惜因为疫情和工作，我们无法回国，母亲一个人在医院日夜照料，崩溃大哭，她也是一个曾经患过重病的人，身体和精神都无法承受。

父母生病的时候，我开始考虑作为独生子女的我们，远在地球的另一端，如何给父母养老？

我公婆和我父母都不是很愿意搬来新西兰，我也不希望他们后半生要抛弃自己熟悉的朋友和环境，为了我们来到一个完全陌生的地方局促地生活。

我希望他们可以安享晚年，不再奔波，不再操心，快快乐乐地做自己喜欢的事情。

因此，实现时间自由、地点自由、全球办公的生活，成了我的目标。如果我可以在中国和新西兰两地随意来回，未来就可以每年回去住一段时间，就可以不用再担心父母生病而我们因为工作无法回国了。

自由职业一直都是我的梦想。即便我在新西兰做着一份喜欢的工作，我依然有无数次想要辞职的念头。副业做人生教练已经两年多，我更热爱这个可以与人深度交流，帮助他人探索自我、实现目标的工作。

也许是老天爷听到了我内心的呼唤，去年10月公司裁员，把整个新西兰办公室员工全部裁掉了。我失业了。

我一直都觉得，这是老天爷替我做了决定，让我痛痛快快地开启了自己的自由职业，把之前一直在做的副业life coach，变成了我的主业，真正开始去做自己一辈子都梦寐以求的事业。

离职之后，同事老板不停地给我介绍工作，但是我都拒绝了。我想给自己三个月的时间，去试试自由职业能不能养活自己。

意外的是，在我迷茫了两个月之后，第三个月的时候实现了10万的收入，一下子就开启了新的事业方向，给了我坚持下去的理由。

在今年2月份，我创立了自由人生教练平台，因为我向往并实现了自由的人生状态，吸引了很多和我同频的伙伴们加入我的自由人生年度社群，也有很多人学习了我的《个人品牌商业秘籍课》，报名了我的私教合伙人。

平台的愿景是：打造个人品牌，掌控自由人生；用热爱实现自我，用专业成就他人。

我希望可以帮助各行各业的专业人士打造个人品牌，让他们用热爱的事情赚钱，同时可以用他们的专业所长帮助更多人。

今年四月份，我和陈先生终于可以回国探亲了。我们隔离了整整一个月，才见到了父母亲人。在回国探亲的那一个月，我再次用一周的时间实现了10万的营收。

我发现，原来一直以为很难养活自己的自由职业，其实并没有那么难。很多时候，我们都是还没有开始，就被自己的限制性信念束缚了脚步。

前半年我的课程服务设计都围绕个人品牌的商业内容，那些上过我的《21天个人品牌实操营》的学员，用21天就已经实现了个人品牌变现，但是课程结束之后，离开了社群的环境和老师的指导，他们很多人都没有办法把自己的个人品牌坚持做下去。

后面我发现，有些人是缺乏系统的商业思维，但更多人是行动力不足，并不是不知道方法，而是做不到。因为不够自信、心力不足、没有动力、纠结内耗……其实阻碍绝大部分人的，都是心法层面的问题，而不是技法。

在种种原因之下，我觉得还是要回到教练上，利用教练技术去解决大部分人的心理卡点和限制性信念，只有先成为一个自信的人，才能够做好自己的个人品牌，并且能够赋能他人的人。

自己本身还在内心匮乏的状态下，是不可能直接利用一些商业技巧去赚到钱的，就算可以短期得到变现的成果，也不可能持久，更不可能在自己的能量匮乏的情况下去帮助到他人。

05创业转型

自由职业之后，我的寻麻疹再也没有犯过，我开玩笑说：原来我是对上班过敏。

不上班之后，虽然也有焦虑，但我的心情一直都非常好，经常会兴奋到失眠，因为觉得有太多自己可以去尝试的事情了，我现在有大把的时间可以去做任何我想做的事情，这种快乐真是无以言表。

没想到，我很快就进入了第一个瓶颈期。

自由职业半年，我已经赚到了以前工作一年的工资。然后我再次陷入了迷茫。原来我一直以为很难的事情，其实就这么简单，那之后呢？

在新西兰过惯了慢节奏的佛系生活，我对物质并没有强烈的欲望。做了两年多的教练，在自我修炼的过程中，我非常清楚自己想要什么，不会轻易被他人或环境所影响。

原本我自己的目标就是能够用自由职业养活自己，实现和之前上班差不多的收入，然后过上自由自在、随心所欲的日子。但当这个目标快速实现了之后，我突然陷入了空虚之中，不知道我生活的意义是什么了。

听起来非常凡尔赛，但是六七月的时候，我已经中度抑郁了。我在家里崩溃大哭，不知道未来还有什么目标，不知道自己还能期盼做些什么。

陈先生说，不然你回去上班吧，这样你就会期盼周末的到来。

我一听，觉得真是这么回事。我们上班的时候，周末的时光总是那么珍贵，每天都有盼头，盼着下班，盼着周末，盼着和朋友聚会。正因为有痛苦，快乐才会弥足珍贵。当一个人没有了欲望和痛苦，其实也就失去了快乐和目标。

我瞬间恍然大悟。真庆幸我在三十多岁的时候明白了：人世间的辛苦，其实都是为了让我们感受到幸福。我不再抱怨生活中的挫折和艰辛，因为我知道，这些都是为了当期盼的目标实现的时候，快乐可以来得更甜蜜。

在这个时候，我得知了在我们家乡那个小城市，也有人因为抑郁而自杀，并且这些年发生了很多起这样的事故。

也许这又是上天的另一次指示，老天爷告诉我，应该再定一个更大的目标，并为之努力奋斗，去拥抱更大的挑战，去尽一己之力，用生命影响生命。

于是，我决定不再自称为一个自由职业者，而是转换成一个创业者的思维，不仅仅专注在自己的收入和理想生活上，而是要帮助更多的人去实现他们想要的自由人生，让他们可以获得内外富足的幸福人生状态。

人生教练不是心理医生，不能治疗心理疾病，但我认为，如果一个人可以更早地觉察自己的情绪变化，更清晰地知道自己的人生目标，更轻松地去实现自己理想的生活，那么他一定不会走上抑郁而自杀的道路。

我可以做的，就是让更多人去成为自己的人生教练。

授人以鱼不如授人以渔，与其我和我的合伙人教练们用一个个小时去教练一个个人，不如带着大家一起来学习和练习教练对话技术，去提升自我觉察的能力，从而能够管理负面情绪、突破限制信念、激发自我潜力，去提升内核的心力。

我认为，冰山下的潜意识，才是决定了一个人能够做好个人品牌、能够赚到钱的关键。

我之所以能够顺利转型成功，从表面上看，是因为我之前从事品牌营销的工作，副业也积累了很多自媒体、私域运营、知识付费的经验。但是更重要的是，从冰山下看，是因为我的家庭和成长经历给了我足够的爱和支持，我很自信、很独立，我做教练的内修经历也帮助我拥有了稳定情绪和能量状态的能力。

比我厉害的人有很多，但我比大部分普通人稍微厉害一点点的，可能是在于我的自信和心力。

因为我经历过一份痛苦到每日以泪洗面的工作，所以我非常珍惜现在拥有和创造的一份热爱的事业。

因为我经历过不顾亲友的反对和他人的眼光裸辞出国，所以我现在不会再被他人的看法所束缚。

因为我经历过赤手空拳在异国他乡白手起家，所以我并不担心失去一切从头再来。

因为我经历过与几百人的教练咨询对话，所以我非常理解大多数人的迷茫和痛苦，也非常清晰自己内心的需求和目标。 ……

我的内心没有恐惧，只有感恩和喜悦。这就是支持我走到现在的力量。

于是，我在八月份的时候原创设计了【自由人生潜力优势测评】，帮我的个人品牌学员们诊断他们冰山下的底层能力、性格优势、内驱力和信念价值观，让他们看到自己真正的阻碍在哪里。

九月份的时候，我在新西兰注册了新的公司Freedom Life Coach Limited，带着我的合伙人里的四位专业教练，一起打磨了《自由人生潜力优势教练班》，设计了三个月的教练学习通关秘籍，还加入了潜力优势测评解读咨询的内容，以及个人品牌私域营销的方法。打破了目前市面上很多课程学完之后无法应用和变现的困局。

这门教练班的课程，不仅获得了中国管理科学研究院授权的颁发“潜力优势教练”证书的资质，还获得了国际教练联合会ICF的CCE课程认证，学完之后可以积累10个CCE的课程学时，用于国际认证的教练们更新证书。

我不希望大家关注的重点在证书上，因为证书不代表能力。市面上已经有太多拿了各种证书，依然无法运用和变现的人了。

我希望大家真正能够通过我们平台课程的学习，发生由内而外的改变，变得勇敢自信、内外富足、目标清晰、行动果敢，去实现自由丰盛的人生状态。

06年终答谢

自由职业转型这一年，我完成了很多之前没有想过的事情，也顺利与出版社签约，完成了14万字的第一本书稿。

出书是我十几岁的时候就一直放在心里的梦想，我没想到它在我32岁的这一年能够实现。

这一年，因为个人品牌教练的身份，我遇到了很多弥足珍贵的缘分，有帮助我的老师，有支持我的学员，还有齐肩并行、互相学习的同盟。他们给了我更大的信心，去坚持现在在做的事业，去帮助到更多人，让爱可以传递，让生命可以影响生命。

人们经常说，当你足够有钱有闲的时候，你最想干的事情，就是你心里的人生使命。

我很庆幸，在我三十多岁的时候，就找到了自己的人生使命，并且已经影响和帮助了很多人，通过个人品牌和教练技术，找到自己的人生方向。

2022年末，我邀约了帮助过我的几位个人品牌行业的大咖老师，以及支持我的几位合伙人，连续三天，一起直播连麦分享【挖掘潜力优势，开启自由人生】主题的个人品牌创业干货。

同时，也邀请了众多在这一年里学习过我的课程的伙伴们，加入到直播运营的团队中来，一起完成年末的最后一场实操学习的活动，欢迎感兴趣的小伙伴联系我，加入到这场直播活动的后援团中来，近距离和我一起完成一场线上的合作。

这是一场直播答谢会，也是一场年终总结会。我觉得我应该完成它，给自己的这一年画上一个完美的句号，同时，和更多人一起开启2023年的新机遇和新奇迹。

未来还很长也很美，希望我们可以一起走下去。