我的2022年度总结
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今年是不那么身心劳累的一年，整体工作和生活节奏是相对比较弹性和轻松快乐的，我觉得自己真的好幸福好幸福，对自己的现在好满足好满足。我经常会感叹我为什么可以运气这么好，怎么可以收获到了那么多我所向往过的幸福的事情，回顾过去的六年：
在学业上，虽然被迫留在地狱大省高考，但好歹也上了个985呀，超校分数线15分勉强挤上了当时分数最高的专业，后面通过考试分去了实验班性质的班级。整个大学期间一直是专业第一，几乎拿遍了所有想拿的奖，国家奖学金、校优秀学生、省优秀毕业生这种事情上从来都有我的名字，后来顺利保研，放弃了交交，放弃了20w奖学金的某校，拿着10w新生奖学金来了你旦。在研究生期间也没怎么努力学习，但绩点也很靠前，拿了奖学金和优秀毕业生。
在工作上，有幸留在了我所有实习体验中最喜欢、最尊重实习生、最让我有归属感的一家公司，也进入了我最想去的岗位、最喜欢的蓝海细分行业。留在这里也很靠机缘，我适时地来到这里实习，即使之前没有这个方向的实习经历，但实习期间的表现刚好展现了我比其他竞争对手更适合这里的潜力，打动了老板，让他愿意承受hr说我本科不行的压力、推我留了下来。团队整体氛围好欢乐，经常有聚餐活动，老板也对大家很好，不会强制加班，考勤相对宽松，薪资很符合期待，福利也很好，我的同事们都超级优秀、超级勤奋、超级随和，跟大家工作真的好快乐。
在感情上，有幸在本科和研究生都拥有了不会后悔的校园恋爱，也通过这些经历变得更好，逐步完善自己处理亲密关系的方法论、学会真正去倾听自己心底里的声音，现在也拥有了一只可以考虑发展为结婚对象的男朋友，我们有那么多的相同，又有那么多的不同，目前我还没有找到任何能够否定他是我的“the one”的理由。
以及，家人和在乎的朋友都健康平安，近期也有上海某郊区的医疗机构想要挖爸爸来工作，父母未来也会考虑来上海买房生活......我真的好幸福好幸福，好快乐好快乐！
【顺便放一下之前三年的年度总结链接】
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在豆瓣已经是第四年做年度总结了，用三个词形容我的2022年：毕业了，工作了，恋爱了。
1、2022年1-3月：打工、过年、考驾照、赖在学校
算是相对快乐的研二下时光了。这个时候已经没有课了，论文初稿已经提交了，实习转正的offer call已经接到手了。这段日子里，工作日就去公司慢悠悠地搬砖，周末就跑学校图书馆/三教/北区食堂去搬砖/摸鱼，偶尔跟姐妹们约约饭，有时候也会去锻炼，日子也过的很快乐。回家过年的两周又赶上跟麻麻一起看冬奥会。2月中旬以来又回到上海，开始了为期一个月的学习科目三的生活，也终于在三月下旬，也就是上海封控的前夕，把驾照给拿到手了。我们也在光草度过了一个难忘的生日，但大家都没有想到，这已经是我们倒数第二次出现在这里了，最后一次，是毕业之后。
2、2022年4-5月：封控和做饭、参加学校的线上活动、毕业答辩、打工
我们度过了人生中非常难忘的两个月。猝不及防地，上海开始封控，面对着街道发的一干物资，几乎什么正经设备都没有的我们，只能学习用电火锅锅炒菜，用大汤勺当锅铲，用微波炉和保鲜膜蒸大米饭，用敞口玻璃杯当饭碗。连门也不让出、早上六点的闹钟也抢不到东西的日子里，总还是不免伤春悲秋，想不到学生生涯的最后一个学期，竟然是让我们通过社会的捶打，自学并掌握一系列生存必需技能。在睡到中午、下午搬砖、傍晚煮饭、晚上聚在客厅玩耍的规律作息中，我们也一起玩斗地主和德国心脏病玩到被邻居嫌吵，也自己找事儿干般地参加了毕业mv人物甄选，我的名字不仅出现在了院毕业mv中，还参加了生物助研志愿活动，甚至在学生会组织的棋类比赛中拿到了晋级奖励（虽然这个奖品至今没有看见过，只拿到了跳绳比赛的杯子，以及经院百年的文件袋，志愿活动答应给的文创周边咱也是啥都没见着hhh，不过不重要）。我真的很爱我们的好邻居们，以及记住我们名字的居委大叔大妈和姐姐，还有时刻挂念我们帮我们抢菜的父母。这段时间的工作负担也并没有那么重，我们也顺利地完成了论文相关的最后流程。
3、2022年6月：隔离、回家
5月末，上海刚放开口子的那天，居委姐姐给我打微信电话，告诉我，回家不需要返程所在地的接收证明了，这就意味着，我终于可以回家了。我们穿着防护服，戴着防护罩，像防瘟神一般地踏上了回家的路。然而也并没有这么简单，我还面临着7+7的隔离管控，也就是说，还需要独自一个人封控14天。爸妈为我的隔离和封控做了很多让步，前七天我在方舱的集中隔离点里，听着隔壁木板墙的电话声，自己只能开着电视当背景音，有一搭没一搭地办公或者玩耍，每顿饭倒是都没落下，晚上有时候还控制着音量运动一小下；后七天爸妈搬去了酒店住，留我一个人在家里的监控镜头下隔离，爸妈经常过来给我递东西吃，我一个人在家里或打工或玩耍。14天过后，终于和爸妈团聚，过上了我们来之不易的，安稳的日子。但是考虑到当时毕业手续没有办完、工作三方流程没有走完，爸妈担心我出门之后密接了很麻烦，于是拒绝了我出去游玩的要求，我就又在家里度过了蛀虫一样快乐的三周。
4、2022年7-11月：入职、好姐妹、恋爱、突破
7月上旬我就返校了，帮自己也帮同学们处理了一些毕业事宜，找学姐约了一组毕业照，还跟玮宝去了迪士尼，真的是好快乐好快乐的一段经历！跟兴趣相投的小姐妹一起玩耍真的绝了！7月15号入职，感觉一切还是跟之前一样，我并没有立刻拿到新的正式员工电脑，也并没有立刻把工牌上的蓝绶带换成深红色，别问为什么，问就是扩招太多了，公司连东西都没准备好...于是我还是像之前一样，拿着俩电脑，坐在实习生工位干活。但好在我的同事小姐妹们都超级nice！我真的好喜欢好喜欢跟大家一起工作和玩耍！
团队人员变动有点大，我换了新的带教老师和直接领导。但也因此，我有这个义务开始独当一面了。这个方向相关的课题和需求，所有的sales和客户、老板都会直接找到我的头上，让我来把这些事情解决好，我也第一次感受到了直面客户的胆怯，就是那种，前面不再有一个人为我挡着、承受或好或坏的结果、在前面帮忙解决沟通事宜的人了，我不再是那个只需要埋头做东西的小实习生了啊。直到后面，新的社招老师进来，我们开始了深入的合作，她会经常询问我的意见，把我当成在这个领域已经有一定积累的老员工看待，这让我真的有被尊重的感觉，而且也开始学会依靠自己、独立思考，自己尝试立框架、把自己的想法提出来讨论。直到第一次跟一位投资总监路演，我感觉，我仿佛已经逐步，从小小的实习生，转变为一名正式的分析员了呢。
8月下旬开始，我恋爱了。连同事都说，恋爱后的我跟之前不一样了，更爱打扮了，也自信了，话也多了。我们在短短的几个月时间里面已经拥有很多珍贵的回忆了，比如去跨采打羽毛球，去动物园看黑天鹅和火烈鸟，去看笑果的线下脱口秀，去滴水湖坐环湖巴士，去天文馆的大火球下拍照，在和府学会了设置自动任务程序，去圣诞集市要免费糖葫芦，在BFC地下二层的超市门口打麻将，去他熟悉的B站up开的店里玩桌游，宅家学习德扑，去中山公园拼中国地图，还看了很多电影和综艺......这么一想真的好丰富。
这段时间我参加了一个行动力突破营项目，60天的时间，每天跟一位不同的小伙伴连麦半小时到两小时的时间。虽然平时工作比较忙，但我还是尽可能抽出时间参加活动，也感受到了自己在过程中的成长以及收获的启发。经过了密集的训练，我感觉我已经没有那么害怕向上社交了，我感觉自己变得打开了很多，也学会去觉察情绪、给予情绪价值了，很多话我已经能够学会闭口不说了。虽然很遗憾，并没有参与到这场活动的方方面面，并没有吸收到全部的养分，但通过这两个月以来的互动，仍然有一些原则我至今铭记：
1）行动就是突破口。
2）对他人情绪价值，对自己逻辑清晰。
3）读书，阅人，实践，游历，复盘。
4）任何沟通的目标都是去传递：温暖、信任、希望。
5）多去站在更高的维度考虑问题，关于工作，考核要求到底是什么，而我应该怎么去做。答案在于，一是提高研究成果的服务转化率，二是想办法让领导了解我的工作量。
6）在参与任何的饭局、聚会、社交等场合之前，想清楚自己参加的目的是什么，可以提前多做一些功课，提前模拟场景，思考有引导性的话题。
7）深入交流的前提一定不是我一直以记者提问的形式深挖对方的话头，一定是有来有往，对方提出了一个观点，我通过自己的经历去回应和碰撞出新的观点和思考。（曾经我以为优质的谈话一定是让对方吐露出他的经历，引导对方说的越多越好，但现在我才发现，原来我也可以用自己的积累和经历，去照亮别人，我的分享也真的可以给到别人启发，我很享受这样的过程，这一点对我帮助很大）
8）对他人做到足够尊重，足够传递温暖和信任感，说不准哪天，他就是你的贵人，会带来合作的希望。
9）不要羞于展示自己的专业能力。相信自己不差的。（我经常跟别人说“我不行”，在专业能力方面尤其是的，但其实，我渐渐发现，其实在别人眼中，我真的已经很厉害了，我在我自己的领域中，其实已经可以很自如地表达了）
10）在不同的场合中，都可以分别整理出一套介绍自己的方法，以及可以整理出一套可以适用于绝大多数场景的话题库。（比如我习惯通过对方的pyq去了解一个人，然后从中找到合适的话题）
11）再厉害、再高高在上的老板，他首先也是一个人，是人就可以找到共情的、谈得来的地方。（所以，不要害怕沟通呀）
12）有意打造一套属于自己的社交形象。包括声音、动作、语气、表情、表达方式。（经常有人说我声音特别好听，但在此之前，我从来没有被这么密集地夸奖过这一点。还有经常被大家说形象很好看，这一点也让我变得自信了很多）
5、2022年12月：赶报告、生病
12月是忙碌的月份。我们筹备报告期间，基本上每天都是早上9.30开始办公，晚上9点或者10点才会离开公司。中间最忙碌的一周我早上8点出头就来到了电脑前，在空旷的办公室吃了早饭就开始写代码，经常写到晚上11点才打加班车回家。
12月下旬，上海全面放开了，疫情结束了。12月23日，平安夜前一晚，我终于病了。高烧2.5天，最高烧到39.7度，烧的前两天一直是阴，让我感觉自己烧得无名无分，后面转到了水泥鼻阶段，也经常咳痰，但刀片嗓症状不明显，基本上同一时期，爸妈也中招了。团队上80%的小伙伴都中招了。期待我们都能早点康复。
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感觉自己在2022年真的有很多成长，也变得自信和开朗了很多，我总结我的改变，主要源于：
1）看了一些书。《亲密关系》对我的影响真的很大，我逐渐明白了自己为什么不快乐，而明白了之后，真的开始慢慢地和我曾以为的敌意和解，整个人都更加开阔和大气了。感恩心理学，让我从一个全新的维度解释生活、重塑自己。
2）主动增加了跟朋友的互动。我发现自己身上有一个问题，就是很多时候不懂得珍惜眼前人，总以为不用不付出努力就可以得到的社会关系自然是不需要费心思去维护的了，但其实现在也慢慢发现，关系都还是要维护来的，我总说自己没有关系密切的小伙伴，但其实对方何尝没有主动过，只是我一直没有学会回应和主动。今年以来，不管是舍友，还是研究生本科和高中同学，以及学弟学妹和零星的学姐，我都有尽可能增加和他们之间的互动，而且也总结了几个小原则：以私聊互动为主，群聊互动效果一般；见到与对方相关的话题就以此为话头主动聊天；能见一面就见一面，主动约；记住大家的生日；。所以，越是近在眼前的小伙伴，我才越要去好好珍惜。
3）拥有了一群很棒的同事。这些同龄的女孩子也非常喜欢组织活动一起玩耍，所以生活中就多了很多小乐子，我这种平时闷闷的性格，也会因为跟大家接触得多了，而开始整一些提升幸福感的花样，比如带水果一起吃，比如给大家点奶茶，比如过生日的时候买花花等等。
4）表达的更多了。我感觉表达是有惯性的，长时间每天都有输出之后，自然会在其他场合也拥有了高频次输出的惯性。
5）渐行渐远的美丽羞耻症。我终于能够直面自己追求美丽的物质和精神诉求了。
最后，抗疫的这段日子，于我而言，2020年是消失的半年：2020年1-6月一直待在家实习，失去了本科毕业典礼，耽误了驾考，放弃了法国双学位。但后面2020年9月来到上海，参加了开学典礼，也拥有了完整的研一生活，完整的实习时光和课堂互动，以及完整的求职历程。2022年又是消失的半年：2022年3-6月，疫情封控，以及隔离在家，失去了研究生毕业典礼，没有了北京入职活动。后面7月份开始正常上班，一直正常地上到11月，中间也被封了两三次楼，损失了几个周末。12月份阳了以来耽误了报告进度，在上海独自修养。想不到三年真的就这样过去了。
现在，疫情结束了，从曾经谈阳色变，到现在人人在社交媒体上娱乐般地晒出自己阳过的痕迹，可是，那些管控下本该多彩的生活已经无法还原了，很多因为管理不当而被委屈了的时光不会回来了，我们没有资格说什么“早知道”，任何个人在时代和趋势面前都是渺小的。
2022年12月28日 18:46
于上海 静安
发烧后的第6天，检测出阳的第4天
