十月·尝试恢复生活节奏

1.不要完全以数理逻辑思考世界和生活，尽管它们是真的，以自己的逻辑思考，自我最重要。

2.减少物欲，注重体感，尝试观察和留意自然存在而非人为存在的事物，用体感去感受它们生命的力量。

3.理解生活的无聊，理解人生的作假部分，虚伪是必需的面具，而不包含在你的系统里，不要为此悲为此喜。

4.每日看书，但不能过分要求自己，寻求有框架的自由。

5.以人类学的视角看待发生的行为，一切都是文化，细小的层级的。包容不苟同，尝试他人视角理解，不理解就算了。

6.必要时卷，因为清楚是必须做的事情；不必要的时候大部分要跟随内心，不强求不苛刻不评判不希冀不回避。

7.睡前起床前静心，多看植物和阳光。