【好好睡觉，好好吃饭，好好运动，好好学习】day 11

今天早上只吃了红薯燕麦牛奶，2个蛋白。

上午有会。

中午去健身。

中午正常吃了十天，但是感觉还是不饱，但是已经不能再吃了，因为过一个小时就要去健身了。

健身完又要去做核酸，然后去买了元气森林（水蜜桃），蟹小方和肉松面包，蟹小方的海绵蛋糕好软啊，肉松面包虽然有点油，但是那个沙拉酱酸酸甜甜的。

下午写论文。

开完组会了。

现在有点乱，方法部分不知道从何下手。。。

想起来第二篇论文就是在那段隔离的跟室友在一起的日子里做出来的啊。

把自己暴露在别人面前，就会变成一个很自律的人。

一旦独处，就完全不一样了。