宝宝辅食的营养搭配|欧米伽3+6+9油

辅食油中含有多种脂肪酸，对婴儿的成长有一定的益处。宝宝进入辅食阶段（一般是满180天后），家长们可以根据实际情况增加辅食油。

辅食种类比较多，并不是所有的辅食都需要加油。像是蒸鸡蛋羹、面条等辅食，就可以放点适量的辅食油，味道更香，也有助于通便。而且辅食油都是在最后加入的，直接滴入宝宝辅食中，最大程度地保留了营养成分。

油脂是人体不可缺少的营养元素之一，婴儿的身体、大脑和神经的发育都离不开油脂。

宝宝食用油的选择，建议以植物油类为主，根据实际情况添加动物油脂类。

贝贝哩的欧米伽3+6+9油正是多种天然植物油类的集合，包含了亚麻酸、亚油酸、油酸等多种成分。不饱和脂肪酸高达90%，营养价值极高。

根据《中国居民膳食指南2016》，不饱和脂肪酸中的α-亚麻酸可在体内转化为DHA。DHA和脑健康的关系非常密切，可以辅助脑细胞发育。对宝宝成长是非常好的哦。

普通宝宝油中只含有欧米伽3和欧米伽6，很少含有欧米伽9，甚至基本上没有。而欧米伽9的作用是将欧米伽3和6更好地让人体吸收。如果仅仅有3和6的最佳营养配比，却没有办法做到很好的吸收，真的是非常可惜的一个事情。而欧米伽3+6+9油的出现，则是很好地解决了这个问题。每次只需要添加一点，就可以为宝宝补充多种所需营养。

深色的玻璃瓶有效抗氧化，常温保存完全没有压力。

至于油的品质，也是不需要太过担心的。这款油的酸价指数和过氧化值都是符合国内的一级品质的。此外还具有欧盟的有机认证，综合各方面品质都经得起推敲，才会被引入到国内。如果不知道选择什么辅食油的妈咪们，不妨考虑一下哦！