内心平静而丰盈的时刻

明明昨晚睡得很早，今早醒来却没有焕然一新的精神感，我就知道今天的基调定下了。所以下班回家赶紧买了一盒甜甜圈，想着吃完立刻睡一觉回个血，然后去运动一下，那今天就算完满了。

草莓味的甜甜圈很好吃，从未觉得草莓酱那么美味。下午五点的觉很好睡，黄色预警的大风催眠又令人安心。六点醒来吃了晚餐，七点不到换上一套满意的运动装出门。

从健身房回家时已经起风了，经过驿站拿回新买的香水小样。冲凉、换上秋天的睡衣、进房间，今天突然很想写字，然后随到了了古典乐和古琴，竖版繁体抄写了谢道韫的《泰山吟》和袁枚的《秋兰赋》，突然觉得内心很充盈，和白天一点不一样。

白天的时候，我好困。好困的同时看着手机里领导不停地发消息布置任务、去洗手间看着镜子里丧失光芒的眼睛、临时通知的会议让不午休会晕倒星人没有了午休…以及，因为对自己的生活失去掌控与成就感而带来的空虚让我对喜欢的男人有点依恋，但还好我克制住了对他人私人时间与空间的滥用，这我称之为成年人的自我控制。

但下班后的几个小时，尤其是开始听音乐写字的这段时间里，我根本无需自我控制。我突然感到我和音乐连结、在初识一位久仰大名的才女、在真的闻到秋兰的香气，秋林空兮百草逝，若有香兮林中至…

我的心情一点儿也不急了，像赋里的那句“喜采者之来迟”，不知为何就和这句共鸣了。好舒服！秋雁回空，秋江停波。还有窗外的虫声唧唧，秋风大起。

我想记录下这样的时刻，同时也更想提示自己掌控自我的生活是多么重要。如果我不完成今天给自己设定的运动任务，那今天不会完满；如果我不允许自己快乐地吃甜甜圈和睡大觉，那运动时也会没精力。满足自己的同时，也要学会训练自己；训练完成后，心理和生理的回馈会悄然而至。

喷一喷大地，我要香香地去睡觉了。