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今天情绪没有波动，保持的不错，而且久违的还能感受到了一丝喜悦。
另外，最近买东西比较多，发现买东西能带来多巴胺的分泌，虽然确实有些乱花钱，但现阶段还是能体会喜悦更加重要，大脑需要重新熟悉喜悦的感觉。
还有两个小时，还是早点睡觉吧。
家人们，我脑子坏掉了。
