關於睡覺的議題

回想我有數任對象是淺眠多夢的人，每每要睡覺之前都要做一堆前置作業，才可以讓自己安眠，後來有一任對象主動來跟我討論睡眠的問題，我就開始構思為什麼我能夠好好睡覺，而有一些人是很難好好休息的，我給了一些方針，後來確實在睡眠上有改善，今天我來講講我的觀察!

在占星學上 對於水象星座與風象星座影響特別明顯，比如雙魚座的多夢場景變換，巨蟹座的安全感缺乏，天蠍座的夢境逃生，天秤座的單點爭執，雙子座的精神亢奮，水瓶座的睡前狂想，都是各有特色的失眠群體，如果再研究深一點，月亮 ,火星，土星，玄密宮，心靈宮的影響都相當大!

而在風水上可以找到問題除了床與臥室這個直觀區域，找到自己能夠好好睡覺的休息位置也是影響特別大，比如在管睡眠的區域放上燥熱，尖刺，聲響等物件，都會給睡眠大打折扣!

當然也可以透過中醫穴位按摩有所緩解，或是芳香氣味的調節可以凝神安定，良好的睡眠音樂也可以是一種協助的方針.......

因此我在廣州的十一假期開設了一次體驗沙龍

如果你有興趣 想要讓自己的睡眠質量提升 歡迎來體驗參加喔!

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當我們睡在一起（睡眠沙龍）（限額8人）

睡眠是現在社會中，一個相當大的問題，每到深夜在床上輾轉難眠，只能狂刷手機排遣寂寞大有人在，早上工作時確感覺到自己專注力下降，甚至工作時打瞌睡，怎麼讓自己的睡眠质量提升，擺脫睡不著與打瞌睡的循環？本次沙龍帶領大家找回睡眠的好狀態！

活動內容

a.天

找到自己星盤上的休息風格

b.地

找到自己奇門盤上的放鬆寶地

c.人

建立撫慰心靈的內在城堡

《在活動前建議先查好自己的星盤 與奇門盤》

活動時間：

10/1 13：00—16：00

活動地點：

荔灣區保利曼寜花園4棟2101

報名請聯係助理