挽回瓶颈期：和前任变成了“真性朋友”，还能不能复合?

我的粉丝贝儿和相恋2年的男友分手了。

贝儿今年27岁，家境很好，男友和她同岁。两个人是经过朋友介绍认识的，由于彼此比较合眼缘，所以很快就进入了恋爱状态。

贝儿的性格比较自我，男生很让着她。他们的分歧点主要在于，男生不喜欢贝儿经常去夜店，也不喜欢贝儿流连酒吧等这类场所，但是每次他劝贝儿的时候，贝儿总会说：

“我也没让你戒烟，我也没让你戒游戏啊。对不对？我们要尊重彼此的喜好。”

如果男生的话说得稍微重一点，贝儿就会对男生甩一句：

“你别想PUA我，也别想控制我。”

逐渐地两个人就不会讨论这类的问题了，今年4月份，两个人又因为诸如此类的事情吵了一架。于是贝儿先提了分手，男生也同意了。

但分手之后，贝儿并没有自己想象的那么轻松，因为男生一向把贝儿照顾得很好，以前贝儿早上起来就能看见早餐，现在贝儿因为胃疼满床打滚，却找不到自己的胃药放在哪里。

有一次，贝儿又胃疼了，不得已她打电话给男生，男生二话不说就赶回来送贝儿去了医院。经过这件事，贝儿就想和男生复合了。

贝儿来找我的时候，就问我：

“老师，你说我们还能复合吗？我可以不去夜店和酒吧，但是我不想让他一直控制我。我能既和他复合，又避免被他控制吗？”

贝儿和前任的关系，实际上并不糟糕。贝儿在医院的时候，也是男生在照顾，所以他们之间就不用断联啊、设立新人设啊、想办法复联啊等等这些办法。

因为他们现在的关系已经恢复到老朋友的阶段了。就贝儿和前任现在的关系而言，他们更适合用“弱纠缠模式”复合。

弱纠缠就是，你和对方要保持联系、保持默契、保持关心，但是你们联系的频度要比以前低，态度上也要更随缘，在这个过程里，你不能暴露需求感，也千万不要主动求复合。

在实操上，你可以做到以下几点：

#1

每周联系对方1-2次

聊天内容不限，可以分享周围的趣事，可以聊一聊同城的话题或者是聊一聊你们认识的人，或者你单纯地关心一下对方也是可以的。

如果对方的反馈一般，你就可以继续保持这种频度的联系。

如果对方反应很好，每次你们都能聊起来，而且对方总是在2小时之内回复你的消息，那么你就可以每隔一周，浅浅地提一下过去。

比如，你可以说：

“你还记得我们之前去的餐厅吗？居然改成了咖啡店。我再也吃不到好吃的鱼了。”

在提过去的时候，你可以提地点、物品、感受。但是你千万不要问：

“你还记得我们之前约会的地方吗？”

“你还记得咱俩以前好的时候，你最喜欢带我去的地方吗？”

这些问题本身没错，但是你要看男生和你聊天的进度，再考虑自己说什么话。这两句话里遗憾、试探的意味有些强烈，未必适合所有人。

#2

合理化自己的行为

这里需要你一边合理化自己的行为，一边反思自己的过去。合理化行为很简单，最常见的合理化行为有两种惯用的方式：

NO.1

以爱之名合理化自己的行为

比如，你可以说：

“我之所以那样做，是因为我把你看得太重了。我不想离开你，可能我的行为让你产生了误解，现在想想我根本没考虑你的感受，难怪你不喜欢我了。我现在特理解你当初的选择。”

这个话术只是一个思路，大家在正式使用的时候，要按你和男生的关系改变一下内容。这个话术的特点，就是让你以爱情的名义合理化你的行为。

NO.2

以信任之名合理化自己的行为

比如，案例中的贝儿就可以和对方说：

“我之前老去夜店酒吧，是因为我觉得你会特别信任我，因为我也特别信任你。

但是我却忽略了没人喜欢自己的女友天天泡在夜店里，所以是我太不通情达理了，是我不好。不该不考虑你的感受。”

这种反思一定要在你们聊天气氛比较好的时候进行。这样，你们之间的关系自然就能得到强化。

当然，保持“弱纠缠”模式只是你复合路上的第一步，它只能巩固你们之间的默契，唤醒你们之间残存的留恋。