不持有丨如何控制开支 减少物品？

本文写于2019年11月。

近三年，家庭生活发生巨大变化。有了崽，需要添置新物品；暂时和家人共同生活，需要迁就彼此的生活习惯，都让“不持有”的道路举步维艰。

起初，我颇为不适，因为它打破了文中几条我努力践行的原则；但经过三年的历练，我深刻认识到，这是我的“不持有”道路上必经的一个阶段。

• 物品增多，让我不停思考“对我而言，这阶段最重要的是什么”？我需要保留什么，舍弃什么？
• 与家人的磨合，让我更真切地理解“极简自己，而非他人”的意义。
• 我开始尝试购买二手，出二手闲置，让对我而言无用的物品，在他人处旧物新生。
• 随着崽的成长，我不断面临新的消费，必须时刻提醒自己，花时间花精力陪伴崽体验人生，而不仅仅是用购买行为弥补我的不足。

共同走过崽艰难的婴儿时期，百感交集。崽情况平稳，我也算是能熟练预期崽的各项必要支出。正好翻到这篇旧文，勉励自己继续践行“不持有”的理念，灵活应对各种挑战。

前路仍有无数未知。只愿崽平平安安，开开心心，体验人生的每一天。

2022年9月13日 晚

Control on Spending丨如何控制开支 减少物品？

1. Be aware of the items I own

将最需要清理的东西列清单，囤货同类不买新的。只有知道自己拥有什么，和日常的使用习惯，才能判断“我需要它吗？”“一定要现在购买吗？”

执行：实际上我从2018年起就已经在克制消费了，然而2019年初列清单时，东西还是多到令我难以喘息。

半年过后，消耗了一部分，清理了过期的、以前舍不得丢的部分。目前护肤品拥有19件，化妆品19件；Body & Home拥有14件；茶叶拥有10件。

尚且没有理出头绪的是衣服，目前只把春夏的清理过一次，秋冬的道阻且长。

2. Make shopping less convenient

卸载购物app，如果想刷，就上网页版，或者回家用iPad。现在消费太方便了，防不胜防。我不想让自己那么方便和舒服。

执行：除了最初执行时碰上618，下回了app，后来都是网页下单的。

好处非常多：

• 节约碎片时间：逛购物app变成需要安排进日程的任务，而不是随手点开就可以开始的消遣。
• 提高选购效率：购物“任务”给我一种必须完成的使命感，购买真正需要的物品时不会把大量时间花在比款式、比价格、比活动上，选中符合要求的就直接下单。
• 下单数量减少：之前每月零零碎碎会下2-4单，七月至今一共下了5单。

3. Set a Shopping Day

只有在这一天才能消费。为随手购物制造“障碍”，限制我的购物时间。

执行：卸载购物app后，我把“购物”任务安排在周末任意一天。但是实际操作后发现，我甚至并不需要每周安排一次线上购物。日常食品都可以在线下购买，可以亲自挑选，同时减少包装污染。

4. Add to Shopping List/Cart rather than Buy Now

想买的东西丢进购物清单/购物车，然后立即抛到脑后。

我有一点冲动购物的毛病，这能帮我延长购物思考时间；另外，释放大脑空间，将物品记入购物清单后，不再需要记住它。

执行：我在冰箱上贴了购物清单，随手记上要购买的食品/调料/工具等等。手机上愿望清单记录日常偶尔冒出的“想要的东西”和“想做的事情”。定期回顾，删除不再想要的东西和不再想做的事，购入想要的东西，将仍然想体验的事情列入日程。

5. Alternatives instead

比起购入新物品，不如思考“可以用什么替代它呢”？

在想要新物品而不得的时间里，人会被逼迫着提高已有物品的使用率。Time will tell. 如果这是一件必需品，你会时时刻刻感受到不便，一定不会忘记买它。

执行：成功放弃了一些所谓的“家居好物”，并且将部分我觉得无用打算处理的物品利用起来了。

6. Select Quality Products

决定购入新物品时，选择质量好、耐用的、喜欢的产品。物尽其用。

我太不舍得丢弃物品了，拥有了喜欢的高品质物品，不太会有更新替换的想法，物品也就能陪伴我更久。

执行：今年并没有买太多新物品（比起以往），但都买的很开心。挑选喜欢的设计，高品质的食物，幸福感很高。