即便失恋,也请不要放弃自己
最近由于失恋,让自己陷入很糟糕的状态,自我否定,自我怀疑,在某瞬间好像生活失去了色彩 ,心态差一点就崩溃了,这种情绪会时刻反复干扰着你,让你备受身心备受折磨。说实话,好难,要持续一段时间才能恢复过来。
朋友、家人每个人都在开导自己,放下他,不要在对他念念不忘,每次负面情绪上涌的时候,只能自己默默的离开工位,找个空旷无人的场地,深呼吸,和内心深处的另一个自己对话,慢慢引导自己。如果你问我哭过吗?嗯,哭过,很伤心的那种;第一天抱着家人痛哭;第二天,晚上,一个人去了天台,对着乌黑的天空,默默流泪;第三天,难受的,抱着家人继续痛哭;第四天,一个人默默的骑着单车,跑去舞蹈室,看人家跳舞,我在考虑要不要给自己报个舞蹈班;第五天,默默的上天台,对着星空,发呆;第六天,第七天,第八天。。。如此循环;我只知道,自己不能独自待在狭窄的小房间里,因为很容易让负面情绪上涌,所以我选择了连续去天台(保证自身安全的条件下),夜晚安静的躺在天台吹吹晚风,对空发呆;实在受不了,就在天台空地上随便的摆动肢体动作,一定要让自己的躁动的心安静下来,不在收到负面情绪影响,然后回房间到头大睡。
浑浑噩噩的直到第三周,鼓起勇气给大哥打了一个电话,我说:哥,我失恋了,也接受事实,但我现在很迷茫,我不知道自己该做什么,是先谋生,还是先谋爱?说到这里,为什么会这样问。因为30+年龄了,已经是属于大龄剩女了,这个年龄层比较敏感,加上长期在工厂里面呆着,工作和生活都在一起,经历的事情少了,很容易被迷花了眼,也想着能找个知心人相伴,已然习惯这种舒适圈,突然间的变故,让自己瞬间失去了判断的能力,和大哥一个多小时的深度沟通剖析,可能在我们眼中一件很棘手的事情,经过大哥的分析,好像都不是事了,很后悔,年少不懂事,害怕和大哥交流,而浪费了这么多年的时间。
如同朋友劝导的,不是对的人,注定要分开,其实你要庆幸你们分开了,因为你们都不适合彼此。刚开始断联,我一直纠结着想知道分手的原因,甚至报有一丝侥幸心里,想要挽回;但是最终还是选择放手。我的朋友告诉我,一个人会离开,是因为不爱了,不要去纠缠,如果一个人连分手都要用冷暴力的方式来处理的话,有一就有二,出现问题选择逃避,这种人要来干嘛。即便你现在解决了问题,那么下次呢。还有下下次呢。
历历在目,心还是会痛。为什么你会这么理智,其实我没有,只不过,因为他,经历了两次伤心,我就对自己说,如果再有第三次,我会毫不犹豫的转身离开,不为别的,身体是自己,如果和他在一起,受伤的总是自己,那说明这段感情已经出现了问题,要吗找出问题源头,要吗直接离开。当对方选择冷处理的那一刻,其实所有的问题已经不是问题了,因为不值得。
不可否认,是我先喜欢上了对方,但我不确定对方是否同样的喜欢上了我,让我在感情里面患得患失。 如果你问我走出来了吗,还没有,失恋,其实就是和身体里的另一个人的博弈,伤身心,我只是不想让自己陷入那种状态下,只是想要提笔记录下,絮絮叨叨的想到什么就说什么了 。
上天会优待每一个努力的人,不管你是男孩子,还是女孩子,适合你的他/她终究会出现。不要害怕,每一段感情,会让你更清楚的认识你自己,让你明白你想要的是什么。你欠缺的是什么。努力去改变自己,提升自己,让自己变得更有魅力。你会遇见那个满心满眼都是你的那个人。
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