聊一聊如何在互联网浪潮下平衡工作与生活

我的上班时间是10点到19点，双休

近一个月最长的上班时间是12小时48分钟，最短的上班时间是9小时14分钟

有连上了13天班，其中5天是10点半后下班，第14天休息在家参与了两个多小时会议

在每天都是早出晚归，每周末都需要花至少3小时整理工作，一个人对接40多号人的工作下，我依旧坚持的是每天做饭带午餐上班，锻炼，看喜欢的乐队演出，去大大小小的城市旅游，在12点前入睡，看书看剧

互联网的工作节奏是快而紧张的，你需要跑起来，再不断的优化。

朋友总会问我，累吗？工作真的很累，多吗？工作真的也很多但是一切是无解的吗？

一定不是的

怎么在忙碌的工作中挤出时间，我认为这几点很重要

1. 工作前置化，领导要求周五需要完成的工作，那自己定的时间就得是周三晚上完成，周四早上检查优化，工作前置化会让自己和领导都更有安全感。
2. 读懂领导，这是一件不易的事，但人的工作习惯和工作要求都是有迹可循的，当你能读懂领导的工作习惯和工作要求时，在做任何他希望你完成的事上时能够节省三分之一的时间，在他下达任务时你能够带入他的要求去完成任务，在你交作业时他需要做的就是确认而不是挑刺再让你修改，反复的修整是在消耗大家的时间精力。
3. 梳理自己工作的sop，自己的工作习惯和工作内容的标准格式，一定要记录在表格/文档内，这都是自己的财富，特别是在重复性工作里，可以快速的复制黏贴和发送，节省心力节省时间。
4. 去思考，思考当周的工作和当月的工作，做不到记下来就在脑子里有一个大概的雏形，每天都清楚当天的任务是什么。

在忙碌的工作之余，我坚持了这些

• 带午餐上班

带午餐这件事是在步入工作的第二年开始的，目前已经坚持了4年，除非第二天公司有午餐安排，否则每天无论是几点下班，我一定会做的事情是做第二天上班的午餐，做午餐这个事上花不了太多时间，大概是30分钟

• 锻炼

我的锻炼习惯是在19年痛下决心减肥时开始养成的，下班早我一定会做的是去跑步，最好的时候跑8公里的配速是5分46秒，但现在的工作下班时间大多数都很晚，限制了跑步这项运动，最近2周我开始坚持早起跳绳和做帕梅拉

• 看书

我看书的速度非常的慢，在早下班和周末闲暇时一定会有30分钟的阅读时间，朋友到我家是带书走的，看到好看的书一定会推荐给朋友

• 早睡

这点是断断续续的坚持，偶尔真的很想摆烂刷抖音、看剧，会晚30-60分钟，一定会在12点前睡着

• 爱好培养

我的爱好并不多，拍摄、Livehous、旅游、打卡餐厅

被闺蜜拍了20余组照片，拍过很多的风格，每次朋友圈晒9宫格都会被夸，回过头看加起来有上百张照片，也算是一种成就感。

虽然今年只去看过麻园的现场，但是大大小小的音乐节这两年去过很多，最疯狂的一次从杭州飞到昆明看五百里音乐节，一个周末赶个来回，但是我们收获了一场音乐节和一次与西伯利亚海鸥合影的9宫格。

因为疫情越来越害怕出游，怕红码从天而降，但这两年也去过一些地方，最喜欢和最怀念的是在宏村。

工作几年我养成了一个思考习惯，我不认为有什么事情是无解的，每一件事情一定都会有解决方案，在问题发生的时候，我们要做的是先思考解决方案，而那些令人不安的情绪每个人都会有，我现在选择的是等到问题解决时再来安抚情绪。