去创造--致勇敢的心

最近陷入对体制内工作和生活的痛苦，想要改变却没有办法，很多时候被迫去做一些事情时会怀疑生活的意义是什么，感觉到很多迷茫感，我把它称为少年维特的烦恼。其实怪不好意思的，我今年已经27了，还说自己是少年维特。其实这种烦恼从青春期到现在都没有得到过解决，我是谁？我想要过什么样的生活？

由于最近几天破事很多，想和父母谈论，但又很容易陷入一直抱怨和发泄负面情绪。是的，that's what happened，父母表现出来的是非常担心，想要我能好好的珍惜当下，快乐生活。不知道我为什么又多了几分愤怒，继而爆发争吵。我跟咨询师讨论过亲子沟通的这些问题，我说我好像卡在了青春期。看，就是这样的，少年维特的烦恼。不过也不是完全没有长进，昨晚和父亲视频深入沟通了一下，我表达了我的需要，父亲表示可以理解。也许和青春期的时候的我比起来还是有一些长进的，慢慢知道愤怒背后的一点点东西。

因为情绪低落和各种emo连续摆烂了好久感觉有些恐慌，有些不喜欢这样的生活，今天5点不到就起床，做了一个西红柿炒鸡蛋和一份酸奶谷物麦片，开始坐下来听英文播客，翻出经济学人来看，顺便还在notion上面积累一些英文词汇。可能还是有想要出国生活的想法，总是想着多学习英文没有坏处，所以抓紧把语言学习提上日程。想着自己可以输出和创造一些东西，这种想法这两个月有所萌发到逐渐壮大，越来越强烈。也许在社交媒体上做一些输出是对于个人而言有意义的，之前总是懒惰，不想表达，好像内敛是一种刻入骨髓的“美德”。但是最近想去创造了，创造出个人意义。突然想到昨晚学习sfbt之中有一个回馈环节很适用于自我，想等一下整理一下进行输出。从最小最简单的一步开始就好了。还有很多次交谈给我的启发，这些都很宝贵，都值得被记录，要不然可能就会被忘记。

做一个记录者！从各种难过、沮丧、无意义之中找到一些属于自己的意义，自己构建以自我为中心的社群，然后将这个circle扩大！