学会管理心态+快节奏的生活加重了人们的烦躁情绪

狄更斯曾言：一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。心态的力量，源于信仰的坚定，来自意念的 净化 。我们常说要“拿得起，放得下”，如果说“拿得起”靠的是能力，那么“放得下”则是靠心态。 涵养 良好心态，学会管理心态，我们方能做到不以物喜、不以己悲，以豁达之心、奋发之志，开拓出一片广阔天地。

快节奏的生活加重了人们的烦躁情绪 ——电话不普及的时候，没有人会介意用几个月的时间才收到一封信，但在手机随处可见的时代，几分钟内对方没有回短信，人们就会着急；在自行车与有轨电车还是主要出行工具的时候，等半个小时的公交车不足为奇，但现在，出行工具越来越多，却连打的时都忍不住叮嘱司机抄近道；以前用电话线拨号上网，十几k的速度也坦然接受，现在几十兆的宽带，还会因为网页打开慢了一点点而忍不住不停刷新。