220726

花了两三天时间把价值声明给搞好了，其间和尧哥、Mary一起吃了顿海底捞，喝了一杯酒。明天S生日，又要去给她过生日。

好久没有获得正面反馈了，挑点生活中的好事情夸一夸自己吧。首先是，我感觉我和Mary出去，我表现得挺正常的，对朋友很关心什么的，我觉得自己做得挺好的。然后我和一起买票坐飞机的女生约了面基，我也觉得挺开心的，没有什么不愉快，感觉自己表现得挺好，她也夸我挺可爱的。我觉得自己还是挺讨人喜欢的。

两周前买了哑铃，开始了举铁，这几天成果挺不错的，一开始有点吃力，现在已经好多了。能感受到肩膀和手臂线条明显一点了。肩膀好像真的宽了一点，挺起胸的时候感觉挺好的。就是好久没有做健身环大冒险了。感觉之后可以加上，两个一起练。

搞价值声明的材料的时候，我用回形针把材料很认真的分门别类弄好，每一类都贴了便利贴注明。这件事让我觉得很有成就感。毕竟是厚厚一叠材料。

今天因为快递问题，打不通电话，于是只好给意大利上海教育中心发邮件。当时被我爸指着鼻子嘲讽、骂我，说我发邮件有个屁用。结果午觉醒来，立刻就收到了四封邮件。感觉是教育中心给我直接就开始办了。问了其他同时递交的同学，都没有收到邮件。心里感觉还挺好的，大概是办公室的人看到我的材料很清楚，所以也乐得先给我办业务。

我爸最近真的像个疯狗一样，傻逼男的。他好的时候也是真的挺好的，但很多时候我都觉得他本质就是动物。冷血无情，是个自私懦弱的傻逼。

我真觉得再和爸妈住下去我迟早又要想死。赶紧让我去上学吧。