灵魂和身体都在放假的时候

起因是看到非常火的农村二舅治好了我的精神内耗视频，前两天一边玩手机的时候看了一遍，今天在咖啡厅带耳机完整又看了一遍，在咖啡厅非常喧闹的环境下默默流眼泪。老实说，真的很感动，说不清楚这是一种什么样的文学，什么样的艺术形式，只能说有才的人真的能让人心生敬佩，狠狠共情。但终究和衣戈不一样吧，感动于别人的与命运和解的时候，自己却一直处在内耗的情绪与环境中无法走出，看了一些知乎的回答，希望能有用吧。

放过自己，首先要放过自己🙏