孩子被吼后，身体会发生这5个惊人变化，看完你还敢吼孩子吗？

前两天，在外面用餐，遇到这样一幕：大约6岁左右的小女孩，非常懂事地在餐前帮忙摆碗筷。不小心碰倒了一只茶杯，整杯热水顿时洒满桌面，又往地上淌……孩子妈妈大吼一声：你怎么这么笨啊！ 女孩当场傻掉了。不敢说话，也不敢哭。我在旁边看着女孩的样子，心疼又唏嘘。 这样吼骂孩子的场景，生活中太常见了。明明是担心孩子，父母却偏偏反着说，甚至用大吼大叫、挖苦讽刺的语气说出来。 父母觉得自己就是刀子嘴豆腐心啊，殊不知，每一句我们不曾好好说出口的话，真的会像刀子一样，把孩子捅得支离破碎。

孩子被吼后，身体会发生这5个变化

1、父母越吼，孩子身体越痛！

经典绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》，描绘了当企鹅妈妈吼小企鹅时，小企鹅都经历了什么。 当企鹅妈妈生气地对小企鹅大叫，小企鹅吓得全身散开，整个人都破碎掉了，这是一种怎样的痛苦！

小企鹅所承受的，其实就是每个被吼的孩子所承受的。 密歇根大学伊森·克罗斯博士的一项实验告诉我们：情绪和身体的疼痛，在大脑区域反应非常相似。当一个人说“心碎”时，“心碎”其实不完全是一个比喻，他的神经系统可能真的体验到了几乎相同级别的疼痛。 所以，当家长吼骂孩子时，孩子在情绪上遭受到的创伤，可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下！ 不仅如此。假如父母长期吼骂孩子，孩子还会因为无法排解心中的痛苦，而出现躯体化反应，比如腹痛腹胀，消化不良，头疼，发烧，等等。 生长在刀子嘴豆腐心下的孩子，真的比挨打更难过。因为这种痛苦更隐蔽！痛在心里，却有口难言。

2、父母越吼，孩子越没安全感。

你听说过“弃猫效应”吗？被丢弃过一次的猫，再被别人捡回家后，会乖得不得了，甚至会变得讨好，因为它害怕再次被丢弃。 教育孩子也如此。有些家长会在气头上吼出一些威胁到孩子安全感的话，比如：你再这样我就不要你了！我真后悔把你生出来！…… 父母当然不是出于真心，但孩子却会真的相信父母说的话。被吼后，孩子可能看起来会变乖一点。殊不知，孩子的心底已然出现了伤痕。 所有的乖巧背后，都是强忍的心酸、被抛弃的恐惧和小心翼翼的讨好。很多讨好型人格的孩子，就是这样养成的！

3、父母越吼，孩子越笨！

洪兰教授指出：脑科学利用核磁共振的脑造影技术，发现童年经常被吼骂的孩子，储藏记忆的海马回有萎缩的现象。这也意味着，长时间被父母严苛对待的孩子，记忆力受损明显。 更让人心惊的，是认知神经学家马塞尔·贾斯特的一个结论：“我在漫长的研究生涯中认识到一件事，那就是大脑是为社交而准备的。” 说白了，大脑喜欢宽容、温和的社交场景。当孩子跟身边人的关系好，他们的大脑学习效率就更高。而不安全的人际关系、危险的环境和长期的压力，比如父母经常吼骂孩子，会直接导致孩子的大脑关闭学习通路。 看起来，就是孩子越来越笨。这样的结果，真的太戳心了！

4、父母越吼，孩子越叛逆。

当父母动辄吼骂孩子，孩子的直观感受其实就是：我不行。我不对。我是差劲的。 心理能量不够的小孩，此时可能就会呆住，表现的回避。而心理较强的小孩，就容易顶嘴、跟大人对着干！因为他想要从父母那里拿回自己的力量和掌控权。 这种孩子，往往父母反对什么，他就去干什么。父母越不希望孩子怎样，他就越要活成父母讨厌的模样，让父母难受。 简言之，孩子会用过得糟糕来报复父母。只有当父母学会尊重孩子，孩子才会恢复理智，衡量利弊，走上一条更健康的成长之路。

5、父母越吼，孩子越自卑。

李玫瑾教授曾对1000名未成年人做过一项调查，结果显示：在家里经常被父母责骂的孩子，成年后出现性格缺陷的几率最大，有25.7%的孩子”自卑、抑郁“，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子经常“暴躁”。 有的父母气急了，难听话会脱口而出：你真是累赘；你这样以后能有什么出息。……有时候，这些话尽管没说出口，但是父母的行为和态度却无声中对孩子说：你真让我失望。 这种持续性的吼骂、贬低，会让孩子变得极其自卑，他们会发自内心相信自己是没用的，觉得自己低人一等，不被接受。长此以往，他们会变得自暴自弃，而且与其他人格格不入。

除了吼，我们还可以做什么 罗马尼亚曾经有头黑熊，它在动物园里被关了20年，当重返自然的那一刻，它仍然机械地在原地转圈！人们感慨不已：它仍然没能走出自己内心的牢笼。

这跟养孩子何其相似！一定要警惕父母的吼骂式养育，成为孩子一生走不出的牢狱。孩子的未来是积极还是负面，全在父母一言一行之间。 所以，除了吼孩子，我们还能怎么办？ 1、遵循“洛萨达比例”鼓励孩子 假如父母偶尔冲孩子发火、吼叫，并不至于伤害孩子。有时候，孩子犯了错，父母批评孩子也无可厚非。只要我们在日常跟孩子沟通的时候，能遵循“家庭洛萨达比例”，就能确保孩子整体人格健全发展。 何为“家庭洛萨达比例”？这是由心理教授约翰·戈特曼提出的，即，我们对爱人、孩子的每一句批评，要配上5句鼓励，才能维持稳定的关系，我们所说的话，才能对孩子产生积极的影响。 下面这几个鼓励孩子的黄金句子，一定要多跟孩子说：“我知道会好起来的！”“再试试？我陪着你。”“你有力量去面对。”“你可是幸运儿呢！”…… 永远记得：渴望被认可，是人最大的弱点，更是孩子对父母最热切的渴望。

2、巧用麦拉宾法则 很多父母会发现，反复冲孩子吼，似乎都没用。过不了多久，孩子仍会犯同样的错。这跟心理学上的“麦拉宾法则”有直接关系。 麦拉宾法则又叫“7/38/55定律”。就是说，和孩子交流时，他感知到的信息：55%的信息，是靠眼睛看的。看你的手势、表情、态度，等等。你是不是用手指着他说话？有没有面目狰狞？ 第二步才是听，这部分占了38%。 听的还不是你说话的内容，听的是你的语调、语气、语速、声音大小。 最后，只剩下7%，才是你具体对他说了什么。 也就是说，父母跟孩子大吼大叫，孩子真正能听到的只有7%。剩下93%，他都在看你的肢体语言，听你的语气语调。 所以，和孩子沟通时，尽量拉着孩子的手，拍拍他的肩，摸他的头，说话语气放平缓，嗓门也不能太高。只有当孩子感觉更好的时候，他才能听进去大人的话。

3、父母保持觉察 我们倾向于原谅别人家孩子的过失，但是放大自己孩子的过错。 假如别的孩子考砸了一次，我们可能会和蔼地安慰：没事，下次再努力就好了。 但如果是自家孩子考砸了，我们可能就会联想到这孩子这辈子是不是就毁了、完蛋了。然后就开始怒吼：我这么生了个这！甚至不惜破坏亲子关系，去反复盯住孩子的那些“问题”、“毛病”。

这就是所谓的「关心则乱」吧！

我们常常误以为：只有孩子听话了、有进步了，才配得上我们的尊重、爱和接纳。事实却是，只有我们尊重、接纳和鼓励了孩子，孩子才更愿意配合，也才能进步，变得更优秀。我们的养育，也才能进入一个良性循环！ 父母能够觉察和认识到上面这些，真的非常重要！ 当然，觉察的前提是，父母需要善待自己。承认我们不是完美父母，认识到我们也会愤怒、会脆弱，会焦虑，会犯错误。 犯了错，就真诚地跟孩子道个歉。累了，就歇一歇。当我们被生活压得喘不过气，又不接纳自己的情绪时，就很容易向孩子大吼大叫。所以，先照顾好自己的生活，再去照顾孩子的人生！与天下父母共勉！

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