豆瓣
扫码直接下载
运动：Keep小哑铃塑型，40分钟有氧燃脂操
护肤：维A，美白精华，眼精华，眼霜，日霜，颈霜，防晒霜
饮食：
早餐：蔬菜沙拉
午餐：kakuu塔可
晚餐：乾塘印苦瓜，白灼虾，一个酒酿馒头
夜宵：无
睡眠时间：12点-7点30
相信勤奋，相信自律，相信美好的事情即将发生。
