2022-7-12 星期二 天气雨

番茄大战拖延症 哈哈

番茄计时器昨天晚上终于收到了，以前对番茄工作法大概有耳闻，直到现在身后坐的这个正念大师天天用番茄工作法工作，他的自律性特别的强，每天至少可以做20多个番茄，一个番茄25分钟，做完一个番茄后休息5分钟。

我问他问题都是抽空问，要不然人家就又进入下一个番茄了。他说他根本就不是一个自律的人，我心想了这也太谦虚了吧，这个番茄工作法到现在他已经用了近9年的时间了，那个番茄计时器也跟了他快9年了，我想真值了，这个计时器也不便宜呢。

我问这个有用嘛？他说：“有用啊，每天给自己列出计划，要完成这些计划需要多少个番茄，然后按着完成就可以了，你每完成一个番茄都会有显示，只要坚持就可以，还可以帮助战胜拖延症。特别适合于相对时间比较自由的人，要不然一看手机，一晃整块整块的时间就全都过去了，一天下来什么都没有做，长此以往，一事无成。“我赶紧说，”那我也买一个试试。“ ”恩，你试下，应该会对你有所帮助。“

第二天我就下单了，昨天晚上收到了，结果我家孩子比我还高兴，她先试了一个番茄，用于做数学口算题，做了25分钟。还说这个是我们俩人的，白天我在单位用，晚上她也要用于学习。心气不错，贵在坚持。

番茄计时器