被催婚，怎么脱单？

1.广泛发动身边的朋友、同学、同事介绍对象

不要感觉发动身边的人给自己介绍对象是很丢脸的事情，单身并不丢脸，丢脸的是连告诉别人自己是单身的勇气都没有，连追求自己幸福的勇气都没有。从现在开始主动和自己的老朋友联系，不要回避恋爱问题，只有让他们知道你是单身的，知道你有被介绍朋友的需要，别人才会给你主动介绍。

俗话说，多条朋友多条路，多和老朋友沟通联系，让他们多给介绍是摆脱单身的好方法，有需要也可以找我帮你介绍哦，大红娘这边优秀单身资源还挺多，你要好好利用哦。

2.调整自己的心态

有些人可能是在以前的生活中和异性接触的不是太多，面对异性总有一种天然的不自信，紧张兮兮，畏畏缩缩，甚至连话都知道怎么说。纵然你长得帅如梁朝伟，美如张柏芝，你没有一个好的心态，对自己不够自信，你照样单身。

存在这种心态说明你对自己认识不够，对他人认识不够。每个人都是这个世界上独一无二的个体，都会有自己的长处优点，你要会发掘自己的有点，而不是老是拿着自己的短处和别人的长处比，如果这样张柏芝梁朝伟也不会自信。你要发掘自己的优点，发自内心的爱上自己，只有你爱让自己，别人才会爱上你自己。所以说，想恋爱，先调整一下自己的心态吧。

3.多参加各种活动，扩大自己的交际面

很多单身男女之所以没有找到对象，很多情况就是因为交际面比较狭窄，所以扩大自己的交际面，尽快从宅男宅女的行列里走出来，主动去接触外界的人和事，也可以助你脱单。

4.努力上进地工作

成为一个优秀的男/女生，自然会吸引不少的目光，说不定你的男神/女神也会被你的魅力所吸引。