脑梗为什么多次发作?

脑梗死在中老年人群中发病率很高，而且大多只发生一次，这时就要引起重视了。因为脑梗塞是一种非常严重的疾病，甚至可以夺去人的生命。每个人都需要学会第一课，听从医生的指导和关爱，做好各方面的防治工作。

但是有的老人一年会脑梗三次，但这种事情还是比较少见的。具体原因如下。

熬夜、喝酒、抽烟的坏习惯

熬夜已经成为现代人最普遍的现象。很多人晚上不睡觉，白天起得晚，导致生物钟紊乱，血液黏稠度增加，血管堵塞加重，容易诱发脑梗塞。熬夜不仅会伤害肾脏，还会影响肠胃健康。

此外，经常饮酒和吸烟会导致脑梗塞。老年人如果不注意饮食，长期吃油腻、不健康的食物，经常熬夜，就会导致脑梗塞。

担心太多，感觉消极。

生活压力大会诱发脑梗塞，因为压力太大会影响体内各器官的功能。此外，情绪激动是脑供血不足的原因，从而导致脑梗塞。

老年人长期焦虑会对心脏和血压产生不良影响。为此，老年人要保持积极乐观的心态，遇事不要着急，也不要过于激动，否则会引起脑梗塞的发作。

缺乏锻炼

现在的老年人严重缺乏体育锻炼，经常看电视，玩电脑游戏。久坐导致局部血液循环缓慢，血液黏稠度增加，容易诱发血栓、心脏病、高血压、高血脂。

这些基础疾病与脑梗塞有很大的联系。如果身体长期不运动，身体素质会下降，也会为脑梗塞的发病埋下隐患。

过度疲劳

从事体力和脑力劳动的人容易得脑梗塞。临床上，大量科学家和教师死于脑梗塞。过度劳累会导致脑血栓，如果不重视，会导致脑梗塞的发作。

无论是生活还是工作，都要避免过度疲劳，适当休息。尤其是退休后，老人依然奋斗在家庭的第一线，忙着照顾家人的吃喝拉撒，导致过度疲劳，脑梗。

当然，脑梗塞多次发作的原因是多方面的。有过这种经历的人要吸取教训，坚持服药，巩固治疗，避免脑梗塞多次发作。

保证情绪控制，避免生闷气或过度兴奋，会让自己处于危险之中。老年人要注意饮食调节，避免吸烟饮酒，养成不良生活习惯。

特别是对于有高血压的老年人，这样只会火上浇油，加速脑梗的风险。

提醒你的孩子，父母的健康是最重要的。有空多陪陪老人，不要等到后悔一辈子。

也提醒那些老年人注意血压的稳定。如果他们血压升高或有危险经历，一定要严格按照医嘱按时服药，稳定情绪，改变不良生活习惯，避免给自己和家人造成负担。

最后，脑梗塞的预防很重要，老年人要避免脑梗塞的致命因素。以上应该引起大家的注意。只有了解疾病的成因，才能有效预防疾病的发生。

相信看完以上内容你会受益匪浅。也希望患者能了解脑梗塞的特点，脑梗塞不是传统意义上的疾病。要积极配合医生，争取早日康复。