双相情感障碍发作记录

潜伏期

我目前有几个刺激源，一是公婆，我跟老公那边的亲戚相处不好，我总觉得他们到处撒播对我的负面评价；二是我父母对我的期待，他们非常爱我，但是他们总是希望我能好好的维持婚姻，孝顺公婆，特别是我爸，我很反感；三是我老公对我养育孩子的要求。整体上他是一个不错的人，对我也很好，为人孝顺，在我跟他父母有冲突，他基本能够站出来为我说话，但是我还是觉得其实他心里还是倾向他父母，可能他觉得他父母比我更会带孩子？？？这三点对我是一个比较大的刺激，如果这三点都没有出现的话，我的精神还是能处于一个比较稳定的状态。糟糕的是，这三点在近期同时出现，我有些压抑。其实医生对我双相的诊断有一条我是不同意的，就是她认为我思维活跃，反应迅速，个别时间健谈，以及我对未来的规划是一种病态，我不怎么认为。我的精神集中，做事有始有终，头脑灵活，怎么可能是病态。

发作期

孩子白天上幼儿园，晚上回家吃饭。很认真的煮饭照顾他，他吃了几口就说不吃了。突然间，我的胸口很闷，喘不上气，接下去，我开始摔门、砸东西、砸椅子，暴力打孩子，还是不能消气。我想起了水果刀，想起了孩子细小的脖子，想起了我的手腕。这种白天平静，晚上突然爆发的情况持续了三天。第三天晚上，鸡飞狗跳后，伤害别人以及伤害自己的念头更加强烈，晚上不能睡，一想起我孩子说的那几个字“我不吃了”，我就想结束这一切。隔天白天，抑郁了，很难受，哭了一整天。终于扛不住了，我怕我会了结自己，就吃了医生上次开的双相的药，一瓶吃抑郁，一瓶吃癫痫。吃完过后，就吐了，胃酸也吐了出来。吃药之后，肚子一直很难受。但至少自残想法没有了，也没有躁狂了。

恢复期

吃药之后，我现在好多了，至少冷静下来。十年前重度抑郁确诊后，在我父母的照顾下，我好了很多，以为人生从此起飞。没想到经历结婚生子后，仿佛是潘多拉的盒子被打开，再次经历产后抑郁、惊恐发布到双相情感障碍，越来越严重。记得十年前，我觉得我能抗，现在是抗不了，只能靠吃药冷静。希望所有人都不要再刺激我了，就让我一个人，这个聪明的头脑可以做很多事。今年是我事业关键的一年，好好努力。我的人生目标是一个人住着一个独栋房子，养一条狗，这个房子还地是买菜软件能到的地方，就这样让我平静的过一生。

希望不要再发作了，我害怕自己进精神病院，也害怕自己伤害别人。