“硬核”科普，央视、平安健康保险联手北京友谊医院 引领健康生活

为深入贯彻“健康中国”国家战略，引领积极健康的生活方式，共享“塔尖级”医疗技术及诊疗成果，CCTV1《生活圈》与平安健康保险联合推出“在线大名医”之“健康管理在行动”栏目，联动全国顶级医院和医生，通过权威专家资源，传播优质健康科普内容，弘扬科学健康理念，满足国民高品质健康知识需求。

栏目以复旦大学医院管理研究所年发布的“2021 年度中国医院排行榜”为依据，以全国排名前 50 的三甲综合医院、三甲专科医院（含中医院）为单位，汇聚权威医院和顶级医疗资源，构筑独一无二的12小时“硬核”医院专场健康网络直播。

6月10日“在线大名医”栏目将走进全国知名的首都医科大学附属北京友谊医院，该院由周总理亲自命名，是集医疗、教学、科研、预防、保健“五位一体”的北京市属三级甲等综合医院，也是首都医科大学第二临床医学院。栏目中，北京友谊医院党委常委、普外中心、肝病中心、眼科、泌尿外科 、消化中心、耳鼻咽喉头颈外科等12位名医组成“在线大名医专家团”，就肠道、肝脏、眼部等常见疾病诊疗注意事项，与网友进行实时互动、答疑。

肠健康 长健康

上厕所后有什么事会让你心头一紧？便血可能排在首位。很多人以为便血只与痔疮有关，其实不然，也许是身体正在向你发出求救信号，早发现才能防癌变，早重视才能针对治疗。如遇便血别大意，分清痔疮或肠癌。痔疮便血鲜红，会在便后滴血，而直肠癌便血颜色比较暗一些，多见的是混合在大便里头，并带有黏液。

“吃”出来的肝损伤

脂肪肝是各种病因引起的肝脏脂肪过度蓄积，脂肪含量超过肝脏重量的5%。患者需时刻注意，“发胖”的肝脏甚至可能会癌变。此外，专家强调，某些中药同名误用、伪品混用极易伤肝，土三七误作田三七，甚至导致肝衰竭。

明亮视界 尽收眼底

每5人至少有1人患干眼症，玩手机用眼过度不仅易损伤黄斑，而且极易导致老花眼提前来袭。睡前手机党需时刻警惕“眼中风”，糖尿病患者务必警惕视网膜病变。

泌尿系统 无“石”自通

有人将输尿管结石描述为“仅次于顺产分娩”的疼，泌尿系统结石需提前预防，日常生活中要做到，多饮水，养成勤排尿、不憋尿、常运动的好习惯。，同时，饮食上增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，不暴饮暴食，不吃太多动物内脏和海鲜。

改善腹泻 从“肠”计议

没事就想拉肚子，肠道为何“爱激动”？这或许是“肠易激综合征”。如出现下列情况需及时就医：24 小时内腹泻 6 次以上 或大便带血；体温超过 38.5ºC，且 1 日后仍未消退；剧烈腹痛；年龄≥70 岁；出现严重脱水症状。

耳朵里的健康密码

中耳炎不仅伤及听力，影响患者生活质量，甚至会引起脑脓肿等严重并发症。预防急性化脓性中耳炎要锻炼身体， 增强体质， 预防和治疗上呼吸道感染。还要注意室内空气流通， 保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，注意交叉单侧擤鼻涕。同时，一定要戒除不良习惯预防鼓膜外伤。

全民健康源于个人健康，每个人都是自己健康的第一责任人，唯有强化个人健康责任，才能提高全民健康素养。一起锁定6月10日9:00—21:30首都医科大学附属北京友谊医院专场直播。后续“在线大名医”节目将于每周五9:00—21:30播出，届时，CCTV生活圈抖音账号、CCTV生活圈微博、CCTV生活圈央视频、央视网、央视影音平台、平安健康险小程序多家平台将进行全网推送，值得健康爱好者持续关注。