居家隔离，靠运动治愈!
从5月11号开始，我连楼也不能下了，心情极度低落，不能跑步，开始了晨间垫上运动，希望这辈子遇到再大风浪都能坚持运动，加油！
2022-5-11（Day 1）
运动：200burpee+杠铃硬拉+杠铃深蹲+弹力带深
2022-5-12（Day 2）
晨练6:00-7:10（150buepee+杠铃片深蹲+哑铃硬拉+泡沫轴放松）
2022-5-13（Day 3）
晨练100buepee+100杠铃片深蹲上举+拉伸
2022-5-14（Day 4）
晨练：200bueoee+100杠铃片深蹲+杠铃硬拉+弹力带练臀两组
2022-5-15（Day 5）
晨练：220burpee+100杠铃片深蹲+弹力带练臀
2022-5-16（Day 6）
晨练：200burpee+200杠铃片深蹲
2022-5-17（Day 7）
晨练：200burpee+150杠铃片深蹲+10硬拉+弹力带练臀
2022-5-18（Day 8）
晨练：200burpee+200杠铃片深蹲
2022-5-19（Day 9）
晨练：200burpee+200（杠铃片深蹲+硬拉）
汗水从不会欺骗!
