敲黑板！这些夏天遛娃的细节，你做到了几个？

又到了每年艳阳高照的好天气，当然不能辜负宝宝跃跃欲试的好心情啦～

晒太阳、打水战、拍照片……都给宝宝安排起来吧！

让宝贝高兴的同时，宝爸宝妈们可千万别忘了夏天带娃出门也要注意安全哦～

所以，夏天遛娃的几点注意事项，你们都get了吗？

合适的遛娃地点和时间

夏天带娃出门，尤其是在疫情防控阶段，最好选择较为安全的场所，如郊区、湖畔、公园等。

当然，这些地方必须要有完善的安全设施，主要是水塘或湖泊要有围栏、农庄的动物必须是圈养的等等。

与此同时，夏天的时候，外面天气炎热，带娃到户外游玩，要控制好时间，最好选择在上午10点以前或者下午4点之后。

在游玩时，最好让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光的暴晒、中暑；也不多做剧烈的运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

齐全的遛娃物品准备

1.衣物

既然要带娃出游，那么宝妈最好随身携带一两件衣服出门，根据孩子的活动以及天气冷热状况随时增减衣物。

2.宝宝便携餐椅

外出游玩的时候，孩子往往会因为太过兴奋而不能好好吃东西，甚至边吃边玩（存在卫生问题），或者吃完就马上进行剧烈运动，这就很容易引起肚子胀、恶心呕吐等肠胃问题。

所以，出门在外，家长们更要督促孩子健康饮食。

不仅要带一些干净卫生易消化的食物，还要带上宝宝专用的餐具如便携餐椅等，让宝宝如同在家一样，能好好干饭，健康长大。

3.宝宝防晒霜

夏天阳光大，紫外线照射时间长，宝宝在外面持续暴晒，不仅有中暑的危险，中午的阳光还可能会伤到宝宝娇嫩的皮肤的。

不仅在出门前要给孩子穿上防晒衣物、涂好防晒霜，而且在孩子跑动出汗后也要记得补一下哦～

安全的带娃出行方式

相比跟团出游，很多时候我们都会选择自己握着方向盘，带着娃来一场说走就走的自驾游。在选择带娃自驾出游时，更需要注意出行安全。

不要抱着孩子乘车，也不要给孩子系上汽车安全带。

一般汽车座椅和安全带，都是专门为成人设计的，不适合身材还比较矮小的儿童体型。

所以，宝爸宝妈们一定要记得为孩子准备适合其体重、年龄的儿童安全座椅，360°全方位守护儿童出行安全！

这夏日出游季，宝爸宝妈们早就被各种遛娃的美景美照刷爆朋友圈了吧！还等什么？快装好行囊，带着宝宝出门享受这大好的夏日时光吧～

最后，目前疫情仍处于多点频发态势，外出遛娃一定要做好个人防护，戴好口罩、与他人保持一米线距离，努力做到防疫遛娃两不误~