和新冠肺炎疫情有关的记忆
查看话题 >我的新冠记录（Omicron）
序
前段时间感染了COVID-Omicron，现在已痊愈。留一个日记给自己以及有需要的朋友。不过我的经验大概仅限在美国的人。
day 0
早上起来的时候感觉嗓子有点疼，头也有点疼。没太在意所以还是上班了。（现在依然是在家办公）。晚上的时候感觉还没有好，用自测盒测了一下，是阴性。
day 1
早上起来的时候嗓子更疼了，头也更疼了。不过今天有个比较重要的电话会，所以还是坚持上班了。自己吃了几个喉片，但是没有好转。和经理说我明天要休息一天。电话会开完头疼的感觉要昏过去了，于是就去睡了。一觉起来之后竟然还没有好转，头还是非常疼。测了一下体温，38度，于是吃了一片ibuprofen退烧。我以前感冒的时候基本不发烧，但是之前打covid疫苗的时候烧了，所以我怀疑自己还是感染了。又用自测盒测了一下，刚刚两分钟就能看出来是阳了。虎师也赶紧自测了一下，结果他是阴性。看来booster还是管用的，我的PCP劝过我打，但是我懒得去一直没有打。
话说吃了ibuprofen还是很管用的，退了烧，头也不疼了，开始安排之后的事。看了看日历周五没有什么重要的事，于是我把Teams状态变成out of office，开启了邮件自动回复。本来周五要去看牙医，赶紧和前台联系取消预约，感谢他们没有收我的48小时内取消预约的费用。接下来给我的PCP发了个站内信（这个医院用的patient gateway，和医生可以用messages联系）。不过这是我第一次用这个功能，也不知道什么时候能收到回复。
晚上我自行隔离让虎师到另一个房间睡了。
day 2
早上起来依然嗓子剧痛，但是头不疼了。我打了PCP的预约电话，前台接了之后说会告诉医生办公室，过了一会回访电话就来了，是当班的nurse practitioner，她说接到了前台通知也看到了我给PCP发的信。既然已经自测确诊，就不要去医院，也没有必要再用PCR测试了。她帮我约了一个当天的virtual visit，让我和医生直接沟通。接通virtual visit，发现是虎师的PCP，他自嘲说自己也不舒服，所以今天只能看virtual病人。我们两个的PCP不是同一个人，但是是同一个办公室的，也是同一个前台和nurse practitioner负责。他在系统里调出我的病史，因为算是high risk人群，他说我的情况可以用Paxlovid，问了我其他的用药情况，包括是否怀孕，之后给我开了一个疗程的药。我也问了副作用，他也如实说这个是FDA紧急批准的，没有经过完整的clinical trial，副作用包括味觉有改变等等。我又询问了如果发烧该怎么办，答可以吃Tylenol 或者 ibuprofen。如果嗓子疼的话就买些喉糖。都是OTC可以自己买。
和PCP聊完，又给我的podiatrist打电话。本来周三要去做术后复查，电话询问怎么办，之后得到回复说也改成virtual visit，但是要把伤口拍照提前发给医生看。
去CVS取了药，吃了药之后继续睡。ps，保险完全cover了药费，也没看到建议零售价。
虎师做为密接也就在家上班了。
day 3
夜里基本两个小时就醒一次，因为嗓子像冒烟一样疼，过几个小时就得起来喝水压一压。另外就是吃了Paxlovid之后的副作用，嘴里极其的苦。就像小时候吃药，已经把药放在嘴里却忘记倒水，最后药片化在嘴里那种苦。这两个都需要吃喉糖和喝热水来压住。白天也是一样，喝水吃药睡觉。
不过虽然是嘴里有苦味，我的味觉和嗅觉都没有问题，症状就是嗓子疼。
day 4 - 6
从第四天开始，嗓子疼痛明显好转，虽然还是会发痒有痰，但是已经没有那么疼了。嘴里苦味直到第六天吃完全部的药之后才好转。
day 7
嗓子还是发痒卡痰，但是已经没有多大影响了。早上见了podiatrist，她说看照片伤口恢复的不错。很多人感染之后伤口恢复会减慢，还好我没有。不过一个月之后还是要去见她本人再看看。
之后开始上班，和同事们聊了聊，感觉我的经历和其他人大同小异。不过我发现很多人都是在出现症状的第一天自测为阴性，然后就没有管，让它自愈了，最后也不知道自己是不是得过了。而我和PCP聊的时候特别问了一下，他说这个非常正常，很多人都是第二天才能测出阳的。
今天感觉差不多了就又自测了一下，完全阴性了。话说这次用的自测盒是之前通过usps领的，每个地址可以领两次，每次四个测试。强烈推荐，寄到的速度非常快。这次我们用掉了大部分的自测盒，于是又用保险去cvs领了8个。
day 8 +
转阴之后的很长一段时间我都会干咳，不过这就是唯一的后遗症，嗅觉味觉都没问题，也不感觉疲劳。现在距离刚开始出现症状已经快一个月了，嗓子疼的症状也消失了。
感谢虎师的照顾和神药的疗效，整个感染过程并不可怕，按部就班的一步步身体就自愈了。
再次感谢虎师的精心照料
