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1：40 剧本杀完了 开始日常任务
3：07 躺下很困了 补了两组仰卧起坐200个睡着了
14：00 起床
14：20 搞点吃的
14：35 任务
18：35 立卧撑跳5组100个 洗澡
20：45 集合
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