从惯性的负面思考之中扯脱，重新建立正向的链接

好像我看了太多太多的书了，很多的知识在我的头脑之中，但是我真正做到的，心手相应的部分很少。加上每天都要看很多的讯息，在微博上，豆瓣上看那些博主的分享，分享他们的生活，分享他们的观点，不管是哪一种，不管那些只是再好，现在觉察到，那些对我来说，都有点讯息泛滥，难以消化了。

对于当前的自己，本来就是有一点能量不足，敏感，容易被干扰的。如果每天再摄入大量的不一定是正见的信息，自己就会被种种思潮带到两级震荡，无法获得心神的安定。所以减少上网的时间，谨慎的选择接触的讯息对于保持内心的稳定非常的重要。

另外一方面，不要再寻找原因，现在最重要的，是关注正面的培养和发展，去关注正面流动的事，将自己从过去的思维惯性之中切换到新的跑道。去链接正向的事物。向神祷告，跟林曦学书法、学习如何打造生活之美、学习做饭、跟大表哥学习excel、去大自然、养小动物。

从惯性的负面思考之中扯脱，重新建立正向的链接。