20220319

为什么会想他，为什么在思念他；这种思念让自己有点难受；真是的是自寻烦恼。

做一个强大的供给方，而不是弱势的索取。把命运掌握自己的手里。

美好的感觉，感觉愉悦；亲密亲切；更多链接（联系）；期望你认为他是对的，接纳他，承托他，被认可；情绪小波动；渗透感

快速，觉察，深层次的动力、动机（听他说他的经历，看他与人之间的相处模式，）摸清原生家庭的亲密关系、相处模式；面部表情的深层意义；不动声色地满足（同、缺（被关注、被理解）、拔（拔高））

心灵深处的缺口和缺憾。

淡漠思维：

1.理性人的价值交换：

让我认真工作

2.明白对方的边界和底线

工作和家庭

3.行动上后撤

保留自己清醒的空间

这个人我讨厌，我拿掉。远离收割，say no。