小周复盘
3月第一周复盘（2.28-3.6）
学习：
这周已开展的职业类学习主题3个，都来自B站：
①项目管理：PM必修课|90分钟入门项目管理；进度：5/14
②英语学习：外刊精读（up主：妈妈不用担心我的英语）；进度：2篇/无上限
③日语学习：【日语课程】标日初级精讲（叶子老师）；进度：1/39
基本能保证每项主题各学习2天，下周可以继续这个节奏：周中项目管理&英语学习，周末日语学习。
Ps：学过的内容一定要定时复习，看看笔记也好
已开展的软件类学习主题1个：
①ppt：【教程】+秋叶PPT；来源：B站；进度：5/50
原本计划通勤路上看视频，每天2p，工作时抽时间实操，却一直太忙没时间实操。不得不停止看视频，等周末练习完已学内容，才继续后面的学习。
Ps：上班提高工作效率，抓紧时间实操。
待开展的学习主题：
①InDesign：设计排版20分钟学会重量级排版软件InDesign，1p，来源：知乎
②产品运营：产品运营（三节课黄永灿），49p，来源：B站
③Excel：up主拉小登 / [oeasy]Excel零基础入门进阶到函数，来源：B站
④公开课：哈佛大学积极心理学，23p，来源：B站
养生：
①这周的早睡早起通通不过关，5:30早起做到了，12点睡还是改不了，在修仙的路上越走越远；研究了很多方法，睡前不看手机（至少不上网），看书，跟读英语诗歌，听舒缓的音乐，跟视频/音频冥想放松，拉伸……这周全都实践起来。
②艾灸和泡脚，都是挤在周末时间做的，有点为了打卡而做的感觉，但其实做完还是很舒服的，下周要在周中的时间安排起来。
③这周有两次健身和一次跑步，运动量达标，下周开始参与每日运动打卡，在大运动量之间穿插一些keep的矫正体型和拉伸的视频。
④这周咖啡和奶茶严重超标，下周要尽量控制，只能喝两次咖啡、一次奶茶，同时找可以自己冲的咖啡或者茶。
娱乐：
①这周完全没看《红》，阿夜提议，如果是觉得需要坚持的，不如放在学习那一类。考虑了一下还是想放在这里，一来这不算专业书，二来不想给自己太大压力，看闲书本来就是一件轻松开心的事情。这会不想看就算了，下周再看看。
②这周看了两集《杨澜访谈录》和三集《但是还有书籍》，还有《三十而已》一条主线cut，周末还看了电影《花束般的恋爱》。涉猎甚广哈哈哈哈。
人物访谈对我来说信息量比较大，消化起来比较困难，有时还需要做笔记。不能一次看太多，太频繁。
《但书》作为一部纪录片，很袖珍，很温情，很有人文关怀。虽然不是很热爱读书，但也会被坚持自己热爱的那份心情所感动。可能是因为自己比较欠缺，所以会很向往。很想快点追完。
《三十而已》钟晓芹那条cut是一口气追下来的，起初是因为阿夜推荐，说这个女生和我挺像。看下来的确也有触动，而且作为一部电视剧，剧情很爽。想把完整的剧情也看了。印象比较深刻的点是：“先独立，再爱人。” “生活最终都会沦为鸡零狗碎。”
《花束般的恋爱》，跟随主人公经历了一段如花束般从绚烂走向凋零的恋爱，除去剧情中的不合理，还是有令我触动的地方。不是每个人都能保持初心，但即便改变了，也要拥抱那个改变了初心的自己。
③这周没有很投入地画画，只是做笔记的时候随手画了一下，很丑哈哈哈。虽然感觉又回到之前的状态，做了一下，就没坚持了。但也不会感到沮丧或失望，因为我知道，这件事是我时不时就会想要去做的，这会不想，以后再做好了。
生活：
①周六花了很多时间，整理了自己的书架，打扫卫生。每次整理都是一个断舍离的过程，也是检视自己有多少书还没看。希望能保持每周整理一次，这周可以看看买一些收纳工具或装饰品，布置一下自己的房间。
②这周没有整理简历，最近找到其他事情分散注意力，这方面的动作就懒惰下来了，原因也是自己不想去做。这周开始，先迈出一小步吧，先开一个头。
这周的自己很棒，下周继续加油啦！
