2010年7月25、27的跑步日志
真是惭愧啊，一年都过去一大半了，才重新开始跑步。不过开始了就不会停下来啦。
20100725
科技园小圈三圈，约9.5km， 20m+21m+22m。
前天晚上就跟老爸商量好一起去跑步，结果昨天早上迷迷糊糊地起来，互相问了一句，睡醒了吗？就分别回去睡觉了。今天怎么也该跑了，虽然依然很困。为了等痛快跑完之后洗头，我已经忍了两天了。
7:00到科技园，沿着上次跟yang一起量好距离的小圈跑。没睡醒，没戴眼镜，觉得啥都看不清楚。大概跑了一圈，才醒过来点。
从第二圈开始改成顺时针跑，这样就不用过马路了。老爸知道了路线，就不管拉磨的我了，自顾自跑走了。从此之后，我先是看着他的身影越来越远，然后，然后就看不见了呗！又回到了独自跑步的时光。脑子里面像过电影一样想各种各样的事情，各种场景，却理不出一个头绪。最近工作不太顺利，忙碌，却见不到立竿见影的收效；有无数可能却没有明确的方向，有点茫然无措。
第三圈的时候，来了一群轮滑的人，从我身边相对而过，潇洒，飘逸。自己觉得速度还可以，到终点一看却又慢了一分钟，小沮丧。问我爸到了多久，答曰，比你早五分钟吧。天天早上跑步的人就是不一样啊，我得抓紧时间恢复到1h10km的水平。
放松、拉伸的时候又受了一次打击，老爸的韧带竟然都比我好！想起zichen的日记，再次感慨我们的父母辈是多么神奇。小时候被老爸拉去跑步，时常能遇到军人也在路跑。那时候他基本都会弃我而去，追赶比他年轻二十岁的小伙子们的步伐。后来单位运动会，老人家每年都会给家里搬回来一堆锅碗瓢盆。前一段时间聊天的时候，我姑姑说自己上中学的时候能做十个引体向上，要不是因为阑尾炎就去当飞行员了。我妈也说当年自己做俯卧撑，觉得可以不断做下去。反复确认是俯卧撑不是仰卧起坐之后，我彻底被打败了。从小上肢力量就不行，只能靠双腿挣回点面子。要是再不去锻炼，连这点本钱也要没啦！
回来洗澡，每个毛孔都在急不可耐地出汗，比刚跑完还厉害。虽然跑得很废，不过好消息是这次跑步没出水泡。
刚跑完收到牛的彩信：美丽的山中清晨
20100725
科技园小圈三圈，约9.5km， 20m+21m+22m。
前天晚上就跟老爸商量好一起去跑步，结果昨天早上迷迷糊糊地起来，互相问了一句，睡醒了吗？就分别回去睡觉了。今天怎么也该跑了，虽然依然很困。为了等痛快跑完之后洗头，我已经忍了两天了。
7:00到科技园，沿着上次跟yang一起量好距离的小圈跑。没睡醒，没戴眼镜，觉得啥都看不清楚。大概跑了一圈，才醒过来点。
从第二圈开始改成顺时针跑，这样就不用过马路了。老爸知道了路线，就不管拉磨的我了，自顾自跑走了。从此之后，我先是看着他的身影越来越远，然后，然后就看不见了呗！又回到了独自跑步的时光。脑子里面像过电影一样想各种各样的事情，各种场景，却理不出一个头绪。最近工作不太顺利，忙碌，却见不到立竿见影的收效；有无数可能却没有明确的方向，有点茫然无措。
第三圈的时候，来了一群轮滑的人，从我身边相对而过，潇洒，飘逸。自己觉得速度还可以，到终点一看却又慢了一分钟，小沮丧。问我爸到了多久，答曰，比你早五分钟吧。天天早上跑步的人就是不一样啊，我得抓紧时间恢复到1h10km的水平。
放松、拉伸的时候又受了一次打击，老爸的韧带竟然都比我好！想起zichen的日记，再次感慨我们的父母辈是多么神奇。小时候被老爸拉去跑步，时常能遇到军人也在路跑。那时候他基本都会弃我而去，追赶比他年轻二十岁的小伙子们的步伐。后来单位运动会，老人家每年都会给家里搬回来一堆锅碗瓢盆。前一段时间聊天的时候，我姑姑说自己上中学的时候能做十个引体向上，要不是因为阑尾炎就去当飞行员了。我妈也说当年自己做俯卧撑，觉得可以不断做下去。反复确认是俯卧撑不是仰卧起坐之后，我彻底被打败了。从小上肢力量就不行，只能靠双腿挣回点面子。要是再不去锻炼，连这点本钱也要没啦！
回来洗澡，每个毛孔都在急不可耐地出汗，比刚跑完还厉害。虽然跑得很废，不过好消息是这次跑步没出水泡。
刚跑完收到牛的彩信：美丽的山中清晨
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阳光照入山谷 |
